虚则寒->寒则湿->湿则凝->凝则瘀->瘀则堵->堵则瘤->瘤则癌

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-03-31 英国中医论坛


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1、“虚”的感觉是怎么样? 

“虚”的体质是觉“累,疲劳,犯困,没有精神”等; 体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起;比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常超负荷工作,经常很烦恼,情绪不好,就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中,我们器官的机能就开始下降,我们体质就是这样开始变"虚"; 


2、“寒”的感觉是怎么样? 
“寒”的体质是感觉“怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感冷”等;当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受“寒”,特别现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”; 


3、"湿"气的感觉怎么样? 
当身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服;(湿气百病之源,向医易同修公众号回复湿气,查看湿气是什么,中医明医对于更多湿气的判断方法、怎样预防及去除的妙招和建议。)




特别注意:寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是:

①肩颈部的“大椎穴”


医易同修提醒您大椎穴的位置:大椎穴为督脉经穴,位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。低头的时候我们用手顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹陷内就是大椎穴。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。


②前胸的"膻中穴" 


③肚脐部位的“神阙穴”


④腰部的“命门穴” 

医易同修提醒您命门穴位的位置:在腰部脊柱后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。有一个最好的办法是与肚脐正对的背后面,你可以用一条线从肚脐到后背绕一个圈,就可以找到腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷了。另一个方法:后背最下面肋骨(第十二肋)下方紧接着是第一腰椎,下面就是第二腰椎,大约距离第十二肋骨下面约4、5公分左右,其实命门穴是非常好找的。把十二肋骨找到就好找命门穴了。


⑤脚底的“涌泉穴” 


从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;


 从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;


 从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。其实我们可以用一个例子来说明,可能更容易理解,我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方,这块木头很容易变质,发霉,长蘑菇等;我们女性的子宫,卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中,女性妇科就容易出现各种病变,所以女性的盆腔一定要保护好。


 从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;


 从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起漆关节酸痛,风湿关节炎等症状; “寒湿体质”是万病之源,而体质"虚弱"的人,寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时,就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力,不要让身体器官在疲劳中变"虚";从而导致寒气进入我们体内。


中医讲:虚则补,寒者热之; 



4、"凝"的感觉怎么样? 
当体內"寒湿气"时间长了,就容易身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸,痛,身体不舒服; 
5、"淤"的感觉怎么样? 
"淤"的时间长易出现阻塞,身体易酸痛,麻木,胀痛,混身不舒服,还疏通过程中痧点全是黑,紫色的; 
6、"阻塞"的感觉怎么样? 
"阻塞"时间长了就容易生病,每个人生病不一样; 
7、"瘤"的感觉怎么样? 
长"瘤"不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤也就是癌症;某些良性肿瘤不断增长也会影响健康。
8、"癌"的感觉怎么样? 
是个很恐怖的事情,那就不要等了。为避免风寒,请在日常生活中护住五大穴位,胸背腰腹足底等! 


最简单的补血法——晚上泡脚,保留下,不错!脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。 


一:晚上泡脚为什么能补血 
血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经。 

二:泡脚的窍门 
春天泡脚,开阳固脱; 

夏天泡脚,祛湿除热; 

秋天泡脚,清肠润肺; 

冬天泡脚,丹田暖和。 


生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。 


白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。


 干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。 


黄芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。




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