来美国的中国人，无论出国前多壕、洋气、活泼、自信，落地后都会被打回原形，被统一贴上一个光荣的标签，叫FOB。

什么叫FOB？全称Fresh Off the Boat，直译就是“刚下船的”，引申含义就是“格格不入的新移民”，如果你记得前两年中国有个称外地人叫“硬盘”的这个词，那FOB其实就是海外版硬盘(YP)。那么算术题来了：如果你原来在中国一直是高富帅/白富美的，到了美国突然被贴成硬盘了，求此刻心里阴影面积。

ABC还很贴心的出了一个首次主演都是亚洲人的电视剧，名字就叫Fresh Off the Boat，说的就是关于移民的许多故事。

来美国的华人经常有很多说不出来的苦。前十八年积累的孔子学说及勤劳勇敢武功全废，原来的德智体美劳全面发展到了美国就变成了以下的刻板印象：

“不会玩不会生活”

“从小弹钢琴数学特别好”

FOB最可怕的级别，根据Urban Dictionary有以下特征

- 基本说不出英文或者结结巴巴

- 喜欢吃鸡爪

- 喜欢在华人街玩

- 经常很害羞，脸红加可爱

- 在派对不会跳舞，只会发短信

- 不喝酒

- 不在某处shave （咳）

最最恶心的就是同样是中国人，在美国会有一个ABC(American-Born Chinese)和FOB之间的鄙视斗争。

ABC和FOB的区别从外表上就能一眼看出。FOB通常带有许多中国带来的元素，例如发型偏日韩、穿着也是日韩式的造型（衣服偏宽松），小花边裙，男生则是通常很消瘦，戴着眼镜。而ABC通常是黑发，头发剪得非常齐和干练，穿着美式，偏紧身。最明显的一点就是FOB的发型总是一尘不染的头式干净，而ABC则喜欢头发保持蓬松和易变，通常一边倒。

话不多说了，直接上图……

左为FOB右为ABC

ABC总是喜欢鄙视FOB没有素质，英语讲不好，没有美国朋友，非常嗤之以鼻。而FOB总是喜欢鄙视ABC明明是中国人却要表现得这么“白”，而且对中国知识毫无了解。

甚至还有一个丧心病狂的Aisan dating app，以来美念书为划分等级，让fob只和fob在一起，ABC只和ABC在一起，叫EastMeetEast，请告诉我哪里可以报警。

在国外，经常你会看到第二代移民>ABC>小时候来美国>初中来美国>高中来美国>美本>美MBA>美Master>美PHD的超强鄙视链。

总之就是越晚来的，越会被鄙视。

经常翻开我刚来美国前两年的博客，我只能看到每天我都在问自己和挣扎：我该选择改变自己的习惯和价值观做一个美国人，还是保持我自己的原汁原味，做一个中国人？

不怕羞耻的告诉你，我从进入美国的第一刻起决定要变成一个美国人。一来我总觉得来了美国就应该和美国人玩，就应该融入社会。跟中国人还混在一起觉得好耻辱，觉得自己很差劲。二来，被美国人鄙视的眼神让从小在中国培养的我的从众心理觉得不安，想要得到社会的认可。为此我做了很多极端的事

比如

1. 我故意在大学四年不学数学课。偏是学了文史哲……

   
   
   

2. 我选择了一个学校最乱的party house，并在寝室申请填写我是个很爱玩，很爱hip hop的人。结果天天晚上室友和隔壁房间的疯婆子要喝醉然后发疯尖叫，我表示我真的不知道原来美国人是这么玩的。

   
   
   

3. 我在吃饭的时候刻意和美国人去坐一桌：社交这件事不知道什么时候开始变的如此的刻意。我必须不停的想话题，聊下一句，经常冷场默默扒饭，最后开始怀疑自己是不是一个很无聊的人……

   
   

   
   

You see, it is a failure. 在我刻意要融入的时候，我差点把自己逼死了。

那么到底，怎样才能摆脱FOB的性格认同烦恼？

后来我遇到一个学姐，我问她我该选择哪一边？她对我说：“你为什么这么在意这个？我根本已经不把界限分的那么清了“。我决定不再强逼着自己选一边了，更多的时候我经常是一个人做事、吃饭、学习。

在美国到了一定年数以后，自然而然的就慢慢开始发现自己变得”美国化“了，我还是个中国人，但是我越来越开始欣赏美国文化的许多精髓。回头看，我总是许愿当初在我FOB的第一年，可以有一个人能指导我接受这个新文化的同时，接受自己。

在这里和大家分享一下我的心得：

1. 看很多的外国美女和帅哥，激励自己去运动和健康饮食

我特别喜欢看美国人的身材（不是那种中西部或者南部的肥胖身材谢谢），而是加州或纽约年轻人带有肌肉、紧致又精神的身材。好不容易到了国外，不要再看黑长直了。看看美国的美女的屁股，再看看自己松软的手臂，瞬间觉得有了奋斗的目标。

强烈推荐有个健身网红叫Kayla Itsine

Kayla Itsine的bikini body guide在这两年美国社交媒体上开始了爆炸，如果你到instagram上搜索#bbg，则会看到以下来自用户的多种分享before and after的分享。当时我看到以后刚开始是不信的，后来知道我看到我朋友也发了一张类似的图，我信了。

此书把你安排好了每天要做的锻炼和该吃的东西，只要照着做可以了，而且效果非常显著

女生可以跳zumba，yoga，甚至开始做无氧运动，请私人教练来帮做专业的肌肉训练。可以学习食物的成分，是protein, carbs还是sugar，大概卡路里是多少，少食多餐，吃的对而不是吃的少。开始报名equinox，soulcycle，渐渐地你会发现和同事聊的话题也更多了，该去哪里上课，做什么workout是女生经常喜欢聊的话题。

2. 美国的段子背起来

就像中国你不会说几句“狗带”“感觉自己萌萌哒”好像就无法跟人产生电流交通一样，在美国也要学会用江湖黑话。

比如I can't even

比如netflix n chill

而且还要学会一些常用的hashtag #TBT #BBHMM #GTFO 随时在别人对话的后面用嘴巴说出一个hashtag的效果非常牛逼

看美国的段子手和集中中心TheFatJewish、 FuckJerry、Buzzfeed、Reddit、fmylife.com

以及Reddit上都是美国网民评选出来最新最热的东西

3. 逼样赛，Taylor Swift，神马的通俗文化熟背于心

就想在国内必须要找到蔡10和周杰伦，中国好声音和我是歌手等等，在美国一定要知道几大任务,Beyonce, Taylor Swift, Riri是必须的。电影界的话星际大战和迪斯尼的动画片也必须看。电视的话Jersey Shore，Friends之类的国内也看的很多了。

经常跑健身房的人会看到整天有这个娱乐八卦台E! News，整天就是看好莱坞的一群婊子戴着满脸的botox说旁边的婊子

Us weekly, People神马的就是八卦更多了

当然还是要看点正经新闻的话并欣赏美国人吐槽的话，Buzzfeed News, Huffington Post还是很推荐的

4. 会玩，必须会玩

在一个城市先把周围的地理环境，著名景点，有趣的餐厅、酒吧、展览、演出都摸一遍，一个懂玩懂享受的人是会被所有人欣赏的

5. 所有的说话语气请x10效果

我们举个栗子。

在中国，你可能这么说话：“你这围巾挺好看的哪里买的？”

在美国，你必须说：“OMG!!!!!玛丽！！！！你这条围巾！！！OMG！！！！！哪……里……买的！！？”对方才会一起嗨。

要和美国人产生感情非常简单，就是说话一定要拖长音，起伏加大，且表情要扩大十倍。

其实这两年全世界都有一个表情的通货膨胀，比如说以前打呵呵的现在都要打哈哈哈哈哈哈哈哈才能让对方满意。同理，在美国，如果你很轻的说话和回答，对方是不会被打动的。

所以对方做了好事，你要说Thank you SOOOOO much! 对方做了棒的事，你要说OMG, You are a GENIUS! That was (暂停一拍）A-M-A-Z-I-N-G (关键词语要放慢说）

哈哈哈哈哈哈哈哈哈 (-_-!)

6. 热爱自己的身材并为之骄傲

不要害怕穿低胸！不要害怕露皮肤！露皮肤是对自己的一种骄傲和热爱的表现。选择合适又体现自己个性的服装，展现你的个人魅力。但是别忘了刮毛。

学生可以去买H&M, Forever 21, ASOS, A&F等基本款

进阶版学生或刚毕业白领可以去Topshop, Zara

喜欢一点小quarky小另类的可以去Nastygal

轻奢或中端的可以去Michael Kors, Tory Burch, Ralph Lauren, Alice & Olivia

喜欢日韩的可以去Stylenanda

在乡村的童靴们可以上shopbop, net-a-porter, farfetch淘名牌潮牌或者直接北美省钱快报^_^

壕的你自己懂，别大牌logo都往身上戴。

7. 接受自己是中国人的事实。

就算怎么模仿，内心都是寂寞的。必须接受自己还是中国人，还是擅长算术，还是喜欢吃鸡爪，还是会很书呆子的经常看书，喜欢上微博、上知乎，还是更喜欢看楼氏段子手、喜欢艾克里里、喜欢看屌丝男士，喜欢中国的O2O。不要强求，不要苛求。理解和接受他们，但也不要鄙视自己的文化。

现在的中国人也越来越潮了，美国品牌其实尽力在向中国迎合，如果还用老土眼光看待中国人的美国人，咱们也不稀罕和他们玩。

7.做一个快乐的傻逼

最后，做一个快乐的傻逼才是终极等级。干嘛想这么多，干嘛这么顾面子，干嘛怕丢脸。脸皮厚一点，心放宽一点，就好了嘛。

美国人最令人欣赏的，不就是他们多蠢的问题，都敢于举手发言问吗？

今天是中国人美国人都不重要，有喜欢的朋友就一起聊天，没有就自己吃饭，纠结于做中国人还是美国人，做FOB或做ABC的人都是吃饱了撑着没安全感的人。现在的社会讲究Global Citizenship（全球公民），如果你是一个穿着谈吐得体，教育背景良好，对全球发生的事都非常有了解，对自己的相关领域能聊，爱玩有自己兴趣爱好的人，碰到哪个国家的人不能一起聊天？

本文经作者授权发布，作者：Doris Ke，

来源微信公众号doriskeke（ID：doriskerundong）

微博：@doriskeke2016，个人网站：doriskeke.com

一句话证明你在天朝长大，太欢乐了！

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