奶水胀到爆了,老公又不吃咋办?存起来!麻麻们你会科学存奶吗?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-02 澳洲微生活


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很多麻麻遇到一个问题,开奶下奶效果很不错,有时候奶水多得宝宝喝不完,给老公吃,老公也不吃,咋办,是直接倒掉又非常可惜,于是还有用来去浇花浇草的,最好方法是存起来,因为一些妈妈时常会回奶,这就可以回奶时候急用。下次给到宝宝,麻麻们也许就不用那么辛苦地半夜起来喂奶,一时着急半天不出奶的时候上火焦虑啦!

言归正传,今天我们一起来聊聊母乳的存储。

1、应该选取怎样的存储母乳的容器?

推荐使用硬塑胶(如母乳保鲜袋)或玻璃容器(千万不要使用金属器皿,金属会降低接触部分母乳的活性,流失营养价值),如果使用一次性哺乳袋,记得要在外面多套一个塑料袋,以免哺乳袋不小心被划破。

注意:挤奶之前一定要记得做好手部清洁,容器一定要消毒处理。

2、应该选取怎样的存储地点&存储方式?

大多数的妈妈会选择冰箱冷藏室,冷冻存储。挤好的母乳放入冰箱冷藏室或冷冻室之前,一定要先冷却哦。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

注意:不同的方式存储时间不一,需要特别注意,千万别不小心给到宝宝吃了过期的母乳。

3、母乳到底可以保存多久?

室内保存:

初乳,在27-32 摄氏度室温内可保存12个小时

成熟母乳:15摄氏度室温内可保存24小时,19-22摄氏度室温内可保存10小时,25摄氏度室温内可保存6小时。

冰箱冷藏室保存:0-4摄氏度冷藏可保存8天。

冷冻保存:

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;

如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;

如果是深度冷冻室,温度保持在0度以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。

4、冷冻的母乳如何解冻给宝宝喝?

【隔水烫热法】:如果是冷藏母乳,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。

【温奶器加热】:把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。

【恒温调奶器】:使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。 如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

5、存奶注意事项:

1)从保鲜箱中拿出的母乳,奶瓶底部会有些沉淀,要轻轻摇匀。

2)千万不能把奶瓶直接放在炉火上面或微波炉中加热,温度过高会破坏母乳的营养成分。

3)解冻后的母乳,不可再冷冻保存,一定要在24小时内吃掉。建议将母乳分成小量装(60—120ml)冷冻或冷藏,一则方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,二则不会浪费。

麻麻们,你们都学会了吗?


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