科学证明:维生素C能降低辐射对人体的危害!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-21 澳洲控




近日,日本防卫医科大学的研究小组通过实验,发现了维生素C的又一大功效,下面是摘自新华网的相关报道。

 

日本防卫医科大学的研究小组在新一期美国在线科学杂志《科学公共图书馆综合卷》上发表报告说,动物实验显示,遭受强烈的放射线辐射后,立即大量注射维生素C能有效减轻急性辐射损伤,降低死亡率。

 

人全身遭受高剂量辐射后,细胞内会大量产生具有强大氧化作用的活性氧,活性氧不仅会伤害细胞膜和基因,还会损伤骨髓和肠道等脏器。

 

防卫医科大学副教授木下学率领的研究小组注意到,维生素C消除活性氧的能力很强大,而且安全性很高。

 

他们让30只实验鼠全身遭受7.5希沃特的强烈辐射,这种剂量的辐射通常会导致多半实验鼠在照射后很快死亡,然后向15只实验鼠的腹部注射相当于每千克体重3克剂量的维生素C。结果,实验鼠骨髓的急性损伤减轻,15只实验鼠中有14只活了两个月时间。

 

实验还显示,在受辐射24小时之后注射维生素C,也有大半实验鼠存活下来。如果是在刚遭辐射后和遭辐射24小时后分别注射一半的剂量,也能取得效果。

 

注射了维生素C的一组实验鼠,在遭辐射两周后白细胞和红细胞的数目已恢复,研究人员认为这显示其骨髓所受的损伤减轻。而15只没有注射维生素的实验鼠,有8只的骨髓受损,12周后死亡。

 

研究人员认为,维生素C强大的抗氧化能力抑制了体内在遭受辐射后产生的活性氧。

 

不过,按照实验中使用的剂量,相当于体重60千克的人要注射180克维生素C,而仅摄入作为营养补充剂剂量的维生素C对减轻辐射损伤有无作用还不清楚。

 

研究人员表示,今后将开展进一步研究,找到让人体更好吸收维生素C的方法,使寻常的维生素C成为新的辐射防护剂。

 

 
 

补充维生素C,轻松每一天

 

都市“上班族”们生活节奏快,一日三餐中的维生素,尤其是维生素C摄入不足。一般的早餐以粮食、蛋类、豆类或乳制品为主,蔬菜的品种与数量少,且受到新鲜程度、烹调方式、存放的时间等客观因素影响,维生素C易受破坏。而只通过晚餐来补充维生素C,显然是不够的。

 

其次,“上班族”的工作紧张,精神压力大,对水溶性维生素,尤其是维生素C的消耗比一般人高,因而需求量也高。研究表明,经常精神紧张,特别是失眠的人,抗坏血酸的排出量会明显增加,而轻度疲劳则是维生素C缺乏的最早症状;保持血液中的抗坏血酸的浓度,可增强精神运动的反应性和集中注意力的能力。所以,“上班族”需要更多的维生素,尤其是维生素C

 

作为“上班族”中的一员,您有注意维生素C的摄入吗?



 

美安Isotonic等渗维生素C的重要功能

 

预防血管疾病和坏血病

1.预防传染性疾病:感冒(Common cold), 流行性感冒(Influenza)

2.预防心血管方面的疾病:

•降低胆固醇

•强化动脉血管

•防止低密度脂蛋白的氧化

•降低血压

3.帮助伤口的愈合

4.预防肿瘤

5.抑制胃中致癌的亚硝氨的生长

6.减轻骨骼疼痛,例如:骨癌,遗传性骨质疏松造成的疼痛

7.减轻过敏症状

8.预防牙周炎

9.改善小肠部份铁的吸收量

10.有效的抗氧化剂,去除游离基

11.帮助叶酸,氨基酸和荷尔蒙的新陈代谢

12.根据传染病学的研究,维生素 C 可以预防口腔癌,食道癌,胃癌,肠癌和肺癌

13.促进细胞新成代谢,帮助产生胶原蛋白,防止皮肤老化、淡化色斑及减轻皱纹




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