懒虫必备|快手早餐,拯救没有上午的你

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-23 大众点评墨尔本站


周末总是不想早起,这是一种普遍存在的病啊。小编整理了5种让你十分钟之内就能搞定的早餐,只为给你一个可以继续赖床的理由!


彩椒甜蛋卷


    主料:

    鸡蛋4个 、青椒1个、红椒1个

    辅料:

    白糖适量 、番茄沙司少许

    步骤:

    1.青红椒切碎丁,鸡蛋打成蛋液

    2.混合搅拌,加入一大勺白糖

    3.分次把蛋液倒入放了橄榄油的平底锅内,转小火慢慢煎成薄薄的蛋饼,不要翻面

    4.把摊好的几张蛋饼摞在一起卷起

    5.用刀把蛋卷切成小块便于食用,为了口感丰富,上面可以撒上少许番茄沙司


奶酪吐司脆



  主料:

  奶香吐司两片 、早餐奶酪2片

  步骤:

  1.一片吐司切成四小块,奶酪切成四小块

  2.将奶酪块放在吐司块上面

  3.烤箱预热,190度7~8分钟,吐司边烤金黄色即可


葱油拌面



  主料:

  面250g

  辅料:

  葱适量 、洋葱头适量、酱油适量 、白砂糖适量、生抽适量

  步骤:

  1.小葱洗净切段,洋葱头去皮切半。

  2.锅中倒油,加热到稍微温热的感觉,放入香葱、洋葱。

  3.加入酱油、白砂糖,转大火,不停搅拌至烧开沸腾,保持一分钟即可关火。

  4.烧锅热水,煮开面条。

  5.煮好的面条取出放入大碗中,加入适量的葱油酱拌匀,酱油和油会分层,舀酱的时候再稍微混合一下哦。

  6.当然如果感觉单纯的葱油拌面太单调了,也可煎个鸡蛋,或者搭配自己喜欢的菜。


香橙薄饼


  主料:

  面粉100克、 鸡蛋2个、牛奶200克、 蜂蜜2勺、橙子屑2勺

  步骤:

  1.准备材料。

  2.所有材料混合均匀;

  3.烧热平底锅,涂薄薄一层油,倒入适量的面糊,晃动锅子摊成一张薄饼;

  4.中小火,等到边上翘起表面凝固了,翻一面,双面黄色就可以了。

  5.淋上蜂蜜卷上橙子果肉,就可以吃了。


吐司披萨



  主料:

  奶香吐司两片、青椒适量 、洋葱适量、小香肠适量

  辅料:

  番茄酱适量、 马苏里拉适量、早餐奶酪2片

  步骤:

  1.吐司一面刷一层番茄酱,放一片早餐奶酪

  2.洋葱、青椒切丁或切条洒在奶酪上面,小香肠切片铺在最上面

  3.表面撒上马苏里拉奶酪

  4.放入铺油纸的烤盘中,烤箱上层180度,5~10分钟左右 (不用提前预热烤箱)


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