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告诉你，为什么年轻女孩不能吃葡萄籽！因为你很年轻，你的抗氧化能力还是很强的，身体里胶原蛋白流失量还不算大，你要吃的话当然可以。

但这个对年轻女孩来说作用不大，18-25岁的女孩处于机能旺盛期阶段，自身的抗氧化能力就可以抵抗胶原蛋白流失，要吃的话还是25以后吧！