感悟:坚持骑行,会有我们带来怎样惊人的变化?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-23 骑行村



其实这个问题可以分为两个层面来回答:(PS我只针对单车旅行来说,并且就我个人而谈)


【首先自我介绍一下,12年开始接触单车旅行,大学期间累计骑行约一万七千公里,轮迹压过大半个中国,也曾到过五个亚洲国家。去年刚完成自己的东南亚毕业骑行,现在北漂工作半年多。在我眼里从来没有牛不牛逼的骑行者,更不会拿肤浅的公里数说事。我这种拿公里数装逼的行为,只是为了告诉大家我还算是一个合格的单车旅行者。】摘自我知乎的第一次回答作为补充!


一、外在的:




1、外貌和打扮:基本上长途单车旅行,都会让人变黑变瘦,大部分人看到的是变得像个流浪汉(网上无数的对比照)。但事实上,只要勤于打理,骑车反而会让人的颜值提高,并且感觉很酷,许多欧美骑行者就是如此,长途骑行下来,虽然变黑变瘦了,但是打扮得很干净很干练。所以,不要放弃治疗,谁说骑行就要放弃治疗的!


2、体力和体魄:单车旅行中长时间的重装骑行,虽然会让你变瘦,但却是精瘦。我每次都感觉自己瘦了很多,但体重却没下降,自然说明自己的肌肉含量变大了。随着骑行长度的增加,你会感觉自己越骑越轻松,体力明显增加,原先吃力的地形,变得越来越简单。相应的,你的精力体魄也随之变强。


3、抵抗力和适应能力:骑行过程中,你总会遭受各种恶劣环境,如烈日的暴晒、高海拔的寒雨、狂风的侵袭等等。如果露营的话,还会经历各种意外的天气变化,随之而来的便是被外界环境肆意蹂躏的帐篷,以及气温的变化。所以,随着骑行旅程的深入,你对外界环境的变化会有一个越来越强的抵抗力,适应能力也越变越强。我现在就属于,在任何环境下都睡得着,并且能够忍受大温差的变化,一定范围能比身边的人更不怕热也不怕冷,同时抗饿能力也很强。


4、单车旅行技能:维修调试越来会快,补个胎不需要水,并且最快几分钟内搞定!搭帐篷能够快速根据地形和环境做出判断,户外煮饭,携带整理装备也都越来越熟练。甚至有时候能够根据风向和太阳判断往哪里走,看地图基本不需要定位(纸质地图足以),就能达到要去的地方。更了解自己的情况,即使在不同的地形,也能保持相对固定的踏频。随着经验的积累,知道正确的骑行姿势,知道如何更好得保护自己的身体,比如如何缓解蛋疼、屁股疼、各种疼等等。


5、深入了解:任何一件事情,只要你坚持去做,都会随着你的求知欲,从一无所知到深入了解,甚至成为这个领域的资深人员。而且随着你对一件事物热爱的不断攀升,你也会想更深入得研究它,然后一步步得往更高的方向发展,并且总结出一套适用于自己的方法。我刚开始对于单车旅行也是一无所知,只是通过攻略来准备东西,随着自己的深入,总结出了一套自己的方式,它适用于我,但未必适用于所有人。当然,我也是单车旅行过程中循序渐进得了解,然后一次次增加自己的负重,再加上不断地试错,之后才可以比较好得享受单车旅行。


二、内在的:




1、学会感恩:单车旅行的过程中,你会受到许多人无私的帮助,慢慢得你会发现自己被无数的爱所包围,感受到这个世界最本真的善意,并且对这个世界充满善意。一杯水、一个加油,一句鼓励,都会让你充满感激,成为你的动力。


2、知足:对于露营做饭的的苦逼骑行者,只要经历得足够长,任何环境和条件基本都会遭遇到,你要忍受狂风暴雨,酷热严寒,口渴挨饿等等。我最长半个月没洗过澡(只能擦一擦和换衣服),有些地方吃的东西特别脏你都无所谓了,所以对于物质的追求不会那么高。只要不饿死,还能做自己喜欢的事情,基本就很满足了。


3、懂得去思考:单车旅行不是每一刻都有有趣的事情,或美丽的景色出现的,或许你第一次看到戈壁你会很兴奋,但是如果让你连续骑半个月,我想你应该会加两个字变成“麻辣隔壁”!所以无聊的时候,你就会发呆,发完呆就会想各种乱七八糟的东西,想玩乱七八糟的东西就开始思考,思考所有你遇到的事情,并且与自己对话,从而获得一些经过思考的答案。


4、变得自信:当你坚持做一件自己喜欢的事情的时候,每达到一个自己心中既定的目标,或者解决了许多遇到的困难,你就会变得更加自信。有过一些经历的人,往往都比较有底气,我觉得这就是自信的根源。虽然你的实际经历对外并没有什么卵用,但你自己坚定和经历过的事情所历练出的自信,会由内而外散发出来!


5、不惧怕突如起来的困难和挑战:刚开始你会担心旅途中发生什么不好的事情,比如遇到什么危险,或者害怕与陌生人交流。但随着你骑行时间的变长,你会遭遇许多突如其来的东西,可能是好的,可能是坏的。但当你有足够经历的时候,你就不会逃避和惧怕,你会坦然接受这些困难和挑战,因为你知道总会有新的事情发生,也总会有解决的办法。发生了就欣然接受,再解决问题,然后期待更多的未知。


6、更怕死,知道对生命负责:刚开始单车旅行的时候,是12年骑的川藏线和中尼公路,那时候年轻气盛,下坡放速完全不虚,还会跟路上的骑友飙车。但随着一次次的单车旅行,我开始越来越拍死。这个世界如此精彩,人的一生如此短暂,就算我自然死亡,都不一定能好好感受这个世界,自然不能死得那么快。我在骑行中一定是非常注意交通规则,并且实时控制车速,但就是这样还难以避免一些意外的摔车和别人对你的威胁,如果车速快起来就更加不可控了,所以会变得更加小心谨慎。我觉得这不仅仅是对自己的负责,也是对家人的负责!


7、透过本质看问题:我骑行中从来不乱扔垃圾,所以对那些乱丢东西的人是比较厌恶的!但最早的时候,我给大自然施肥,还是会把擦完后的纸留下(后来听说纸是可降解的,但这里先不算,因为那时候还不知道)。我这样就相当于以五十步笑百步,哪怕一步或是半步也是错的,因为这是行为本身的错误,只要你做了,就没有资格说别人!同样的,为什么学会感恩?刚开始可能你会觉得一杯水、一个加油、或者一句鼓励无关痛痒,可能你认为这些东西是廉价的,根本不值一提。但如果透过本质,这些行为并无贵贱之分,他们都是同样不计回报的付出和善意,重要的是这么做了,而不在于付出多少!所以,当你透过本质看问题的时候,你会发现自己从前的价值观是多么得无知和愚昧。


8、突破自我:单车长途旅行,会经受各种来自身体、思想和环境的挑战,就是在一次次的挑战中,你也在一次次得突破自我!你的身体变得更加强大,你的内心也更加强大,遇事不怕事,勇于迎接未知的挑战!举个例子:曾经第一次单车旅行我也是个坑过队友的人,但觉得是因为外部环境所致,为了自己也无可厚非,但当你看到其他人可以无私得帮助队友后(有个人的队友车子坏了,他就用绳子拉着他的队友翻山越岭),你就会思考为什么自己连小事都做不到,为什么要给自己找借口!


总而言之,改变不一定会体现出来,你也不可能都总结得出来,任何一样东西,只要你坚持了,它都会潜移默化得影响着你,你可能不会察觉,但是它却已经发生了。所以,不要总是追求会有什么惊人的变化,重要的是自己坚持和坚定,不要在乎别人的看法和变化,做你自己就行!


其实这些东西都是自我的,我在身边的朋友中也没什么特别的,丢到人群中也不会有人多看我一眼,平时该怎么生活还怎么生活。或许外在不会有太多的体现,但你内心的东西只有自己知道,要相信在特定时候它就会显现出来!


作者:郑用钿 / 个人公众号:Saoxia1992

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