被称为澳洲“最健康”的知名健美女教练安迪·佩琪（Andy Page），在睡梦中过世了，享年32岁……
安迪生前经常在社交媒体上分享各种科学食谱和健身攻略，一直以坚强、乐观、健康的形象示众，但命运似乎和她开了巨大的玩笑。
在她去世前两天，她在Instagram上po出自己的好身材；去世之前的几个小时，还公布了自己制定的“变瘦早餐食谱”，并表示自己很期待第二天的健身训练。
然而她再也等不到那场训练了。
安迪的家人表示，她在睡觉前说自己腰部有点疼，但是也没有想太多，没想到...
安迪从小就热爱运动，曾做过运动生理学家、专业的游泳运动员和救生员，甚至还参加过澳洲冲浪救生比赛（Australian Surf Life Saving）。
四年前，安迪华丽转身，半路出家，成为了一名健美教练。很快，她就在澳大利亚国内比赛和国际比赛中都有很高的知名度。
任何人都不会想到，一位健美教练会在32岁的时候会以这样一种方式走到生命尽头，而这人，生前还是个十分注意身体健康的人。
网友们在对安迪沉痛悼念的同时，也表达了自己的一些看法:
“极度节食其实对你的身体真的没半毛钱好处”
“健身教练（为了好身材）给自己的体内器官带来了巨大的负荷。哎，可怜的女人”
“说啥好呢？的确，她确实有个好身材，但是却失去了健康”
安迪的过世，震惊了整个健身圈，强烈撞击了人们传统的健身观念。大家开始重新审视，到底什么才是最健康的生活？！
外界都在猜测她的死因，在人们的印象里，健美教练的身体素质肯定是棒棒的，突然去世一定有重要原因。坊间最后传出了“安迪死于吸毒”、“滥用药物”等等说法。对此，安迪的各路好友纷纷站出来辟谣。
这本来就是个悲伤的故事，不该被反复提及。但安迪的死因确实需要深深的思考。在小编看来，这或许不是意外。
首先，作为女生，要想得到安迪这样的肌肉，单纯靠练，是十分十分困难的。所以，不排除安迪使用了促进肌肉生长的类固醇类药物，而这类药物对人体的伤害是很大的。
其次，机体脂肪分为必须脂肪和储备脂肪。而女性必须脂肪大部分与生殖功能有关，应占到总体重的12%~15%；储备脂肪可为机体准备能量，应占到总体重的11%~15%。所以，对于女性而言，健康的体脂率至少在17%~22%为宜。
而安迪的体脂率，目测是低于15%的。女性长期保持低体脂率，会造成雌激素水平偏低、骨质疏松等状况。严重的，还会造成内脏器官收缩，功能减退，甚至死亡；
最后，就是健美界最常见的问题，蛋白质摄入过量。
蛋白质摄入过多，会导致体内的血尿酸浓度升高，引发高尿酸血症。血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大，很容易造成肾小管和肾间质发生病变，最后发展成慢性肾功能衰竭。而慢性肾衰竭会影响到心脏等器官，从而引起心律失常等状况，导致猝死。
对死者的妄加揣测并不好，但小编只想提醒各位：我们健身就是为了获得健康，要适当适合的运动和饮食，注重吃和练的合理搭配，才能获得真正的健和美！
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