运动多少才算够?看看新西兰孩子怎么做?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-25 新西兰移民家园



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最近,公益组织“世界活跃健康儿童组织”对全球15个国家5~19岁的青少年进行了随机调查,这份调查的结果显示,新西兰和墨西哥等国家在青少年体育锻炼方面极为重视。在新西兰,孩子几乎每天都要进行中等强度的体育锻炼,比如骑车、橄榄球、篮球等。



在新西兰,无论是政府还是公民,都对体育锻炼充满热情,有近一半的国民会经常参加一种或多种运动,比较普遍的有:橄榄球、篮球、田径、网球、板球、高尔夫、滑雪、足球、游泳等。

为了让孩子们从小养成体育锻炼的好习惯,新西兰政府在孩子们可能出现的地方都设置了运动场所,比如街心公园、广场、旅游区等,甚至图书馆、医院、商场等地方都有滑梯、秋千、吊环、滑板场等等众多适合孩子进行体育活动的运动器械。
除开政府的大力支持,新西兰的家长们也会积极的为孩子营造一个运动氛围,如果你从新西兰的居民区穿过,你就会发现,在花木繁盛的房前屋后,秋千架、篮球架、沙坑、蹦床等等运动器械无所不在。可以不夸张的说,在新西兰,孩子们一出生就被父母兄长姐姐带着开始了他们“运动人生”。

而新西兰的教育部对学校有一项规定是:青少年每天至少要有一个小时的体育运动课。而实际上,大多数学校都会给学生安排至少两个小时的体育锻炼时间。一般而言,学校上午八点半——下午三点半是文化课时间,然后,全都是属于学生进行体育运动和参加社团活动的时间。因为有充足的运动时间,所以大多数学生都会选择参加几项球类训练和比赛,而到了周六,学生们还要到学校的体育场参加各种体育活动。

如此高强度的体育锻炼会不会引起孩子的厌倦?答案是不会。在新西兰学生的眼里,体育锻炼是一种爱好,而且有一些有名气的大学,会特别录取在某项运动中有突出表现的学生,还会给予不菲的奖学金。谈到这里大家可不要认为这是“差生”的“捷径”,在新西兰,学生成绩不达到中上线水平,老师都不会让你加入运动队的。也就是说,想进运动队,成绩是“门票”。

新西兰之所以如此重视青少年体育锻炼,是因为他们认为有很多好的价值观可以通过体育运动传达给孩子们,比如不轻言放弃,通过自己的努力去赢得胜利,学会尊重他人等等。 



来源:走进新西兰

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