一图读懂丨十个伤腰的坏习惯

2016-07-19 美国生活在线


人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑著体重。所以,腰椎的保护非常重要,在日常生活中我们要注意以下这些伤腰的动作。




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