突然起立头晕眼花,是因为贫血吗?80%的人都不知道的真相

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-16 美国生活在线


当我们由蹲位突然站起来的时候,就会感到眼前发黑、金星乱冒,有些人就认为自己得了贫血。

  其实,这是一种正常的生理反应,是由于一个人体位的突然改变引起低血压所致。


眼前发黑的诊断



 1、起立性低血压

  正常人站起来的时候,会有末梢血管的反射性收缩,以防止血液停留于下肢。


  任何引起自动调节作用的障碍,如:末梢血管反射性收缩丧失,都会导致心搏输出量的减少,而引起起立性的低血压。


  除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。


  2、伴有不适症状

  若眼前发黑伴随一侧肢体瘫痪或无力,剧烈的头痛、呕吐等。


  那就应该高度警惕,应及时到医院就诊。


  3、到天黑眼前就昏暗一片,这是夜盲症

  这种病多是由一种称为先天性视网膜色素变性所致。


  其次因营养不良或偏食等原因造成维生素A缺乏的结果。




贫血与低血压的差异


  常有人把贫血与低血压相提论,误认为低血压就是因贫血所造成的,或则想用“补血”的方法来改善低血压。


  其实,贫血与低血压除特殊情况外,在医学上属于两种不同的概念。


  贫血是指循环血液中的红血蛋白含量,红细胞数目以及红细胞的总体积减少之一种综合性病理状态。


  患贫血的病人主要表现脸色苍白、无力、心慌、头晕、耳鸣、失眠等。


  但一般血压并不降低,由于贫血只是一种病症,或许是某些病的早期讯号。




  因此一旦发现贫血后,必须认真寻找原因,以免耽误治疗。


  低血压虽然不算是一种疾病,但可能是其他疾病所致。


  而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克,而导致其他伤害产生。


  确实了解低血压的原因,并做好保健或治疗,才能避免影响日常生活或产生并发症。




预防起立性低血压的方法


  起立性低血压的预防、治疗方法是在日常生活中,防止血液停留在下半身。


  养成不要导致血压降低的习惯为优先。具体的方法有:


  1、从躺或坐的状态起身时,花点时间慢慢起身。


  2、站起来时做抬脚或是踏步的动作。


  3、为了使能够提升血压的肾素——醛固酮系统的贺尔蒙流出,睡觉时将头部垫高。


  4、改善血液循环,使自律神经的平衡变好,进行强化肌肉等轻微、适度的运动。


  5、增加水分及盐分的摄入量,均衡饮食。


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