法国尼斯恐袭刚过去几天，欧洲今天又因德国慕尼黑恶性枪击事再次陷入恐慌。

德国当地时间7月22日傍晚，在慕尼黑北部的奥林匹亚购物中心发生枪击案，造成包括枪手在内的10人死亡，另有数十人受伤。警方认为这是一起疑似恐怖主义事件。

在为死者哀悼的同时，我们还应该思考，遇到此类暴恐袭击你会自救吗？发现可疑情况，报警时注意哪些事项？

如果不幸身处恐袭现场，请先用5秒钟时间冷静下来，再用5秒钟时间回忆一下以下文字。

首选：逃跑

1.首先，也是最重要，你的当务之急是努力让自己逃脱险境。如果能逃脱，立即、   马上逃脱。无需征得任何人同意。

2.不断尝试逃跑即使他人坚持留下。

3.鼓励他人与你一起离开。但不应由于他们的犹豫不决而放慢你的脚步。

4.切记“生命”比任何财物更为重要。(除非你在如同泰坦尼克号上有你心爱的Rose/Jack和爱情。)

5.当您撤离险境之后，努力阻止他人进入危险去并迅速拨打报警电话（110，119，120）。

次选：隐藏

1.如果你无法安全逃脱，你需要找个隐藏之地。行动要迅速、敏捷而安静。

2.尽最大努力保证你藏身之地的安全。

3.关灯，如果可能记得锁门。关闭手机铃声或调为震动模式（如身处暗处， 需将屏幕靠向内测，以免突发来电点亮屏幕）。

4.如果您无法找到一个安全的房间和密室。试着将自己隐藏在可以保护您的大型物体后面。

5.不会困住自己或限制您在必要时移动的选择。

最后手段：搏斗

1.切记仅作为您生命濒危时的最后手段。

2.努力让枪手丧失抵抗力。

3.采用身体攻击。

4.使用临时武器（灭火器， 椅子， 水杯中的开水等）。

5.叫喊、投掷物品，并坚持您的行动。

事后：当执法者到达时

1.保持镇静并遵从指示。

2.放下任何物体并迅速保持双手一直可见(执法者瞬间是无法判断您的身份)。

3.避免快速行动、尖叫或叫喊。

4.知道伤员救助工作正在进行（为今后的心理治疗留下便利）。

5.你的行动对你的安全和生存至关重要。时刻注意并做好准备。

下面是《防范恐怖袭击与自救互救指南》。

由中国红十字会总会对外发布，综合了中国红十字会以往的救护培训资料、美国红十字会《预防突发事件手册》及公安部《公民防范恐怖袭击手册》的相关内容，从恐怖袭击事件的预防、应对和现场急救三方面给予公众指导和建议。