大多数人都希望自己时常保持着健康的容貌，然而大家总是担心自身的面容会随着时间的推移而出现诸多问题，如痘痘、色斑、皱纹等，其实这些问题的出现最主要是与自身的内脏有极大的关系。简单点说，就是内脏出现的任何问题都会在脸上反映出来。中医认为，人的面部颜色与各脏器的病变有着直接关系，也就是说，当人的五脏发生病变时，面部的颜色也会相应有所变化，因而可以通过面部颜色来判断五脏病变。肾脏具有过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平。如果不幸，你的肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为暗黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。
如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹?可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法凈化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致小皱纹出现。当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多!如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难外，还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学专家认为，这多半与肠胃功能不佳有关系，别光顾着通畅「鼻子问题」，保养肠道也一样重要!1. 眉毛二分之一处中向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。2. 眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。毒素在肾：月经量少，或经期短，颜色暗，闭经、水肿、下颌长痘等。毒素在肺：皮肤呈锈色，晦暗、便秘、多愁善感，容易悲伤等。毒素在肝：乳腺增生、偏头痛，脸部的两侧长痘痘、痛经、情绪抑郁等。从上面不难看出，五脏与消化、代谢紧密相关。酵素不是药品，而是健康食品，是我们人体内本来就有的一种酶。当你的消化吸收功能变得不好的时候，停留在肠道内的没有消化的食物就会进行腐败发酵，腐败发酵的产物正好是肠道内的有害菌的营养源。这些有害菌得到了营养后，会瞬间大量地繁殖，抑制了体内酵素的生成，搅乱正常的新陈代谢，同时还会产生大量的毒素，而这些毒素进入血液，被送到人体各个部位，从肌肤上显示出的就是：色斑、暗疮、粉刺、肤色晦暗没有光泽、皮肤老化、角质堆积等症状。酵素养生已经被很多女星认同，尤其在台湾、日本、韩国早已成为了生活必需品。早在几年前，日本就就开始流行起 “酵素” 美容法，即早晨起床后摄取酵素的方法。在中国，林依晨、萧蔷、吴佩慈、赵雅芝等不老明星女神注重养生，经常补充酵素，活力不减当年，美丽依旧！
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