选择瘦,每天痛苦1小时; 选择胖,每天痛苦24小时

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-07-13 发现新西兰



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颜值最高的海外原创大号




文:丹尼尔 | 图:Pinterest



当衣橱里的衣服从 Small 到 Medium Size,或者从 Medium 到 Large Size 不知会是什么心情?想必一定格外郁闷。如果对这个结果,没有一丝感觉,基本属于麻木不仁,破罐子破摔了。


先不说颜值,同样一件衣服,穿在身材姣好的人身上,就如街头模特走秀;穿在身材走样的人身上,就像出厂没打好版。好看有气质的衣服,穿不进去,是一件让人很难过的事。但凡有追求的人,一定不允许自己这么「堕落」下去。



5 磅脂肪 VS 5 磅肌肉


没有谁会喜欢困难和疼痛,总喜欢顺利和舒适。正因为此,大部分人时常在自己的舒适区中,慢慢怠慢,不思进取,就像温水煮青蛙。不论在职场、生活,亦或人生追求上都可能会出现。


世界上有一群很厉害的人,就是意志力和执行力超强的人。他们能做到:说起床就起床,说睡觉就睡觉,说减肥就减肥 。这群人无论做什么事,都不会太差。


对不求改变的人来说,推着他匍匐,拉着她前行,都属浪费时间。虐他还不如虐己。因为跨过困难,便获得了智慧;越过疼痛,便获取了力量。做自己的事,懂自己的心。你的努力,是为了成就更好的自己。


今年还欠自己一场马拉松,依旧全马。不跑国内,只跑国外。有难度的事,做起来才有成就感。虽然过程很痛苦,结果却很自豪。不求成绩,只求战胜自我。还没完全爱上跑步,但希望成为习惯。



             总有比你强的人在努力做事    

               总有比你忙的人在拼命健身              




- RUN HARD, FEEL GOOD -


选择瘦,每天痛苦1小时;选择胖,每天痛苦24小时




- END -



特约作者:丹尼尔

订阅号:丹尼尔先生

ID:MRDANIEL777



他用体重变化证明:他是好莱坞最拼的演员!

在新西兰, 豪宅是这样子的......

老外是这样弄院子的, 快学起来!

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