鲫鱼一般是油炸或做汤。
较小的鲫鱼就先涂上淀粉和鸡蛋,
再炸到连骨头都酥了,
这是我爷爷最喜欢的点心
大一点的鱼,煲汤是最好的选择
经过半小时的炖煮
汤吸收了鱼的大部分味道和营养
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收
对病人来说是良好的蛋白质来源
常食可增强抗病能力
还加了白萝卜
1条鲫鱼
半个白萝卜
4片姜
1根葱
适量盐
4ml料酒
少许油
香菜
文丨美食工坊
图丨chinasichuanfood
鲫鱼一般是油炸或做汤。
较小的鲫鱼就先涂上淀粉和鸡蛋,
再炸到连骨头都酥了,
这是我爷爷最喜欢的点心
大一点的鱼,煲汤是最好的选择
经过半小时的炖煮
汤吸收了鱼的大部分味道和营养
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收
对病人来说是良好的蛋白质来源
常食可增强抗病能力
还加了白萝卜
1条鲫鱼
半个白萝卜
4片姜
1根葱
适量盐
4ml料酒
少许油
香菜
文丨美食工坊
图丨chinasichuanfood