我们每天1/3以上的时间要在卧室中度过，所以对于卧室的布置，尤其不能马虎。装修行业权威人士告诉《生命时报》记者，不论装修或装饰，卧室布置只有一个原则：简单最好，以下5种摆设方式最好慎用。

镜子正对着床

不少人喜欢在床尾摆上梳妆台，挂一面大梳妆镜，不仅方便晨起梳妆，更能增强卧室的空间感，但如果镜子不偏不倚地正对着床则不适宜。半夜起夜睡得迷迷糊糊，下床时突然看到镜子中的影像难免会被吓到。

另外，室外的路灯、霓虹灯光通过镜子反射到床上，也可能影响睡眠。最好别把梳妆台摆放成镜子正对着床的位置，可以放在床的侧面，或斜对着床。

卫生间门正对卧室门

有些房间户型设计不够合理，使卫生间门正对着卧室门。一方面，卫生间长期潮湿，容易发霉，湿气如果不及时排出，可能会裹挟霉菌进入卧室，影响家人健康。

另一方面，夜晚如厕冲马桶的声音可能会影响家人休息。如果家里已经是这种格局，一定要在卫生间安装性能好的排气扇，及时排湿。卫生间门选隔音效果好的，晚上去厕所关闭卫生间门。

卧室摆放太多仿真花

仿真花能在一定程度上美化居室环境，又不需要费心照料，受到很多人的喜爱。

然而，有些仿真花在制作过程中会使用胶黏剂，摆放时间长了，如果不及时清理，还可能积聚大量灰尘，反而可能污染室内环境。卧室尽量少摆放仿真花，也不宜过量摆放绿植。

卧室挂着大幅油画或婚纱照

有些油画或婚纱照在制作过程中会使用一些化工原料，可能会释放甲醛等污染物，伤害家人健康。

如果一定要摆放在卧室，尽量选择工艺质量好的厂家，选择小幅的画作或婚纱照，还可以在阳台通风散味儿一段时间再挂。

电视电脑放卧室

卧室中最好别放电视、电脑等家电。家电在工作时会产生辐射，时间长了会影响家人的健康。睡前看电视、电脑也不利于快速进入睡眠状态。因此，家电最好放在客厅或书房，别进卧室。▲（生命时报特约记者李歆）

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