印象导读
悉尼的小伙伴们，大家好吗？
还坚强活着的朋友，请挥挥左手！
已经热到死机的朋友，请请挥挥右手！
据天气预报显示，今天悉尼的最高温度将达到40°C以上！
最可怕的是，英文媒体报道说这样的高温天气可能要将持续7天......
悉尼的伙伴们，要坚持住啊！
今天一早，悉尼的大部分地区的温度就直接飙到了30°C以上↓↓↓
今早开门上班的瞬间，仿佛踏入了火盆一样，整个人都湿了......
悉尼华人朋友圈一早就被刷爆了↓↓↓
这么热的天，要是去上班的路上被烤焦了，算不算因公殉职？
急！
在线等！！！
到了中午的时候，朋友圈刷屏达到了最高峰↓↓↓
CBD地区正式突破40°C！！妥妥的！
据Weatherzone气象学家Rob Sharpe表示，悉尼的气温很可能在周三达到顶峰！
悉尼市区的气温将接近40度！
Penrith和Liverpool将超过40度！！
西北部Bourke温度预计达到45度！！！
由于海风拉低市区气温的可能性比预计要低，周三市区周边的气温也有可能突破40度。
不仅热到爆炸，而且空气还有毒！！
昨天新州卫生当局已经发出了紧急空气质量预警，由于闷热天气，空气不流通，再加上汽车尾气等污染物在炎热天气条件下与空气中氧气发生反应，形成有毒臭氧。
臭氧作为一种强氧化剂，对人体呼吸系统和神经系统的刺激较大。如果近地面臭氧浓度过高，人体大量吸入后，会导致咽喉肿痛、胸闷咳嗽，强烈时，还会引发支气管炎、肺气肿；
臭氧会刺激人的神经系统，造成头晕头疼、视力下降、记忆力衰退；
研究显示，空气中每立方米臭氧含量每增加100微克，人的呼吸功能就会减弱3%。
如果孕妇在怀孕期间接触臭氧，出生的宝宝可能会先天睑裂狭小。
与臭氧污染相伴而生的其他光化学污染物，对人体的伤害也非常大，除了引发呼吸系统、心脑系统等疾病外，还具有致癌性。
这两天悉尼的空气质量可不是很好。特别提醒呼吸道疾病患者，如哮喘患者应多加注意，避免外出。
又是变态高温，又是毒气！
然而......
今天悉尼最可怕的并不是高温和毒气......
而是已经爆表了的紫外线指数！！
根据苹果手机的天气app提供的数据显示，今天悉尼户外的紫外线指数高达9！！！
小编又上weatherzone官网查看了下，结果更吓人......
根据weatherzone提供的数据显示，悉尼的紫外线指数已经飙到了14！！！
本周五则更是高达16！！！
（PS：两者之间的差距比较大，小编也不确定哪一边的数据更靠谱，想验证的朋友请前往这个地址：http://www.weatherzone.com.au/uv-index/nsw/sydney/sydney）
根据weatherzone的天气预报显示，从今天开始直到本周日为止，每天都有紫外线警报↓↓↓
妈呀！
在悉尼活着太不容易了......
基本上可以不用出门啦.....
今天你出门的时候，做好防晒措施了吗？？？
紫外线指数(英语：Ultra-violet Index)指的是在某一天某个地点受到太阳紫外线(UV)辐射强度的国际计量标准。这种级数主要用于日常预报中且针对对象是一般大众。
公共卫生组织建议人们在紫外线指数大于或等于3级时要采取措施保护自己，例如，可以在皮肤上涂抹防晒霜和戴帽子。
那么紫外线指数 >= 9，又是什么概念呢？
一起来看看下面这个图表大家就很清楚了......
下面这张截图来自维基百科↓↓↓
（看不清楚，请将手机横过来，点击看大图）
当紫外线指数处于8~10之间的时候，人体暴露于阳光中有极高风险，暴露的皮肤会快速灼伤.........
当紫外线指数高于11的时候，人体暴露于阳光中极其危险！
紫外线指数级别是无上限的，数值越大代表皮肤暴露在紫外线中的风险越大。
据有记录以来，全球紫外线指数最高的记录是20！
紫外线是一种电磁波，波长小于可见光，大部分地球表面的紫外线来自太阳，紫外线是伤害性光线的一种，经由皮肤的吸收，会伤害DNA~~()%#$%^&*(~!@#$%^&*(#￥%……&*&*&……%###》》（此处省略5000个字）
说太多估计你们也不会看，小编就用两个字简单粗暴地概括下紫外线的危害：
致癌！
据澳大利亚癌症协会（cancer council）的数据显示，皮肤癌佔澳大利亚每年体检出的癌症中的80%，也就是80%澳洲癌症患者都是皮肤癌患者。
据调查，95~99%的皮肤癌都是由于阳光直射而造成，确切地说就是紫外线造成的！
澳大利亚癌症委员会贴心的指导人们如何在阳光下保护皮肤，几乎每一个土生土长的澳大利亚人从生下来就知道哦，一起了解并学习一下防晒经验吧！
1. 穿衬衫
尽可能地覆盖皮肤，澳大利亚相关组织为大家提供紫外线防护系数特别高的防晒服，可以在大多数百货商店或零售店购买到。
2. 涂防晒霜
建议使用SPF30防晒霜或更高的，SPF30可以过滤掉超过96％的紫外线辐射，SPF50过滤掉98％的。
当使用防晒霜时，要记得在外出前20分钟涂抹到皮肤，并在间隔两个小时以后再次涂上防晒霜。
3. 戴帽子
最好戴宽大的帽子，这样脸部就可以得到全方位的保护。一个棒球帽可以避免眼睛受到太阳的伤害，但不能保护你的脖子、耳朵和脸。
4. 寻找阴凉处
这是可以寻求到的最便宜、最简单的防晒形式了，比如坐在树荫下，待在阳台下，或在室外使用遮阳伞。
5. 戴太阳镜
相信大家都有过在阳光下一段时间后，眼睛酸痛的经历，紫外线是罪魁祸首。因此在室外要记得佩戴贴合眼部的环绕太阳镜，以使眼睛获得最佳的保护，购买前要检查标签，确保眼镜是防紫外线的。
在其它地方，太阳镜可能是装逼工具；而在澳大利亚，太阳镜则是生存必备工具！
想想就觉得好心酸......
小编结语
总结以上的各种方法，说白了就是两个字！
防晒！
防晒！
防晒！
重要的事情，小编一定要说三遍！
在澳洲生活，夏天不防晒基本上就是慢性自杀！
这两天大伙尽量呆在室内，不要再到处浪了......
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