剁手快乐吗？很快乐！但是，最近一两年，极简主义也在变得越来越流行，越来越多人开始反思，我们为什么要买那么多东西？这种行为模式是不是中了消费主义的圈套？下面这个英国妇女挑战“一年不花钱”，还出了一本书，不但一年省下约合近4万纽币，还留下很多经验。新西兰媒体也做了报道：
作为一个理财记者，生活在伦敦的Michelle McGagh和普通人一样，常常被一些广告和推销诱惑而购买一些自己并不需要的东西。
她自己虽然懂点财务，但她从未关注过自己的财务支出。但当她看着自己的消费单，让她有点恐惧，比如光是外带咖啡一年就要花掉660英镑。有天，她从“无购买日”（Buy Nothing Day）中获得了灵感，开始盘算一年不花钱的计划。
2015年的11月27日，彻底厌倦了这种生活的她决定给自己一个挑战：接下来的一年时间里除了生活必要开销外，不再有任何额外的花费。
这意味着一年里买衣服、坐车、去外面吃饭、看电影等等都要放弃，只能购买最低的生活用品。这根本就是一个不可能完成的挑战好么！
刚开始在网上公布自己的这项挑战时，很多朋友认为她这次太走极端了，更多人说“你肯定坚持不到一个月就放弃了”。
到2016年底，时隔一年，在丈夫的支持下，他们一起做到了！这一年他们的生活是怎样的呢？
McGagh为自己设定的规矩大体如下：她会每月支付1896.76英镑在抵押贷款，公共事业，人寿保险，慈善捐款和宽带移动账单上，另外她也会购买基本生活需要的洗护用品（牙膏，除臭剂，肥皂，洗发水以及洗衣粉）
对于食物，她和丈夫设置了每周60英镑的预算，交通运输上预算为零，这意味着她将通过步行去任何地方；此外，他们也没有任何奢侈的预算-没有电影之旅，没有酒吧之夜，没有外卖或者餐厅堂吃，没有新衣服，没有假期，没有健身房会员，甚至没有超市里的芝士蛋糕。
没有外出就餐和买零食的预算，一日三餐就全靠自己买食材来做。按照伦敦的消费水平，人均每周生活花费在30-50（1英镑=8.59元人民币）英镑。
首先，相比之前毫无计划地花钱，Michelle在购物消费上做了很多改善——
☑ 每次购物前她会先做好膳食计划、列出清单，有计划地购买。
☑ 为了买到更便宜的食材，他们不得不选择偏远一点的大超市。还经常趁着打折的时间去买。
☑ 相比刷卡，Michelle更喜欢现金支付，这样会更真实地感受到自己花出去了多少钱。
☑ 每次购物完成后，Michelle都会记下账单，以便调整下次购物的计划。
她还通过一些食物交换的APP来获取一些别人不需要、免费送出去的食物。
同时，她也更加珍视各种活动的免费餐饮机会：
自己准备食物让Michelle 收获颇多，“我学会了用更好的方式购买食物，我有计划的膳食，批量煮熟，还改善了我的烹饪技巧。”
出行篇
吃可以自己做，那总得出去吧，不坐车怎么出门呢？答案是骑自行车。不论上班，还是购物，或是出去玩，一辆自行车环保又不花钱。
她曾经骑了约200公里去参加朋友的婚礼，也曾骑行了35公里去弟弟家见我刚出生的侄女。而到了假期，为了不消费，他们只能骑车去海边度假，曾经骑行了370英里去海滩上露营，吃自己在家准备的食物，整个过程没有在外面消费一分钱。
度假也是搭帐篷，而不是花钱住在cabin里：
然而坚持不是一件容易的事，第一个月是最难熬的。
“我想放弃它，沉迷于购物的乐趣，或是去酒吧喝一杯，甚至只是购买一张公共汽车票，而不是用我的自行车踏上一段旅程。”
她也成了朋友们中的特例，在寒冷的冬天里朋友都不愿意来他们家，因为伦敦的任何一个酒吧里都要比他们家温暖和舒适。
但是随着天气变暖和，她的日子也越来越好过了，她觉得自己的社会活动又回来了。她把大多数时间花在了公园、博物馆、和骑自行车的路上。
衣服篇
如果说吃和行这两个最重要的问题都解决了，那么衣服这个问题可能更容易了，毕竟在这个时代，很少人会衣不蔽体，最多也就是旧一点而已。
如果衣服坏了，当然是自己修补，因为不能去消费，所以也就安心了。她的衣服很快都破破烂烂了。
2016年底，一年的挑战期满，和很多人预想的不一样，Michelle并不打算冲进商场买个够，而是请朋友和家人喝一轮酒，感谢他们的支持。
当晚，她在对账单的时候，惊奇地发现自己一年里少花了2.2万英镑，约合3.9万纽币，这足以用来为她偿还一大笔债务。
“我们超额支付了的10％的贷款。我不必再欠银行25年。我可以更快地摆脱我的贷款。” Michelle兴奋地说。
在最后，她表示，在无消费的一年里，她感触良多。她意识到注重财务安全远比只注重物质财富要来的有意义的多。
此外，她更深切地意识到，不应该被迫待在自己不喜欢的工作上，只是为了偿还未来20多年的住房贷款。她也明白了现在自己就是最快乐的。
而且，她还写了一本书，描绘一年来经历的自传书，分享更多不要盲目消费的理念。
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