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今日·健康QA
Q：有没有什么办法能瞬间开心起来？
A：买买买。
1、ω-3脂肪酸
2、维生素D
3、镁
4、锌
5、硒
6、维生素B12
7、维生素B6
8、叶酸
9、铁
10、氨基酸
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想知道如何补充这10大营养素吗？请看内容提要！
多莓饮：富含B12/B6
蛋白粉：富含ω-3及各类氨基酸
钙镁D片：富含钙、镁、维生素D
冻干粉&冰蜜：富含蛋白质、钠等
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加拿大荟诗
全球健康自然生活方式的倡导者
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想撩泥妹的，就留个言呗~
