点蓝色字「澳大利亚时报」快速关注

今天为大家带来一个悲伤的故事，澳洲一位25岁的妙龄少女因为服用过量蛋白质，香消玉殒。

女生名叫Meegan Hefford，是一位健身达人。

2年前她还是微胖界的一员。还是两个孩子的妈妈，家庭幸福美满。

受到男友的熏陶，开始走入了健身房，并很快变热爱起了这个流汗的身体塑造的过程。

健身成为了她生活中重要的组成部分，凭借刻苦努力，加上先天的优势，经常参加各大健美比赛，真的是将兴趣变成了职业。

为了备战今年9月份的一个健美大赛，Meegan给自己制定了一套堪称变态的训练计划，不仅在健身房逗留的时间增多，训练量加大，饮食也开始严格控制，只吃瘦肉，鸡蛋蛋白，并且服用大量的健身蛋白粉。

没吃过健身餐的小伙伴可能无法体会，专业的健身餐，只注重营养和蛋白质补充，味道什么的，你认为没有盐和调味料的料理会做出好吃的味道嘛？

结果，今年6月19日，房产经纪在进行常规的房产检查时，发现Meegan倒在自己的公寓里，昏迷不醒。

随后，她被紧急送往了Fiona Stanley Hospital。

到了医院的时候，她的大脑活动已经在快速降低了。

很难想象，一个身材如此健美，一看就十分健康的女孩儿，为什么会突然发生这种情况？

医疗团队花了整整两天的时间才发现，原来Meegan患有尿素循环障碍（urea cycle disorder, UCD）。

可是此时治疗为时已晚，6月22日，入院仅仅4天，医生就宣布，Meegan的大脑已经死亡，她最终离开了人世。

这张照片发布于今年6月8日，却成为了她最后一张照片。

那么Meegan具体的死亡原因是什么呢？

因为尿素循环障碍症的患有者体内缺少一种酶，导致无法正常分解蛋白质，而Meegan因为健身摄入了过量的蛋白质，可以说是因为吃蛋白质导致自己失去了年轻的生命。

Meegan死亡证明显示，“服用蛋白质补充品和患有尿素循环障碍是造成她死亡的主要原因。”

Meegan去世后，家人遵照她的遗愿，将器官捐献，挽救了4个人的生命。但是留下了失去母亲的两个孩子和心痛不已的家人。

最后为大家科普一下，正常健身，包括力量训练，体力训练和形体训练，只需要注重正常的饮食搭配即可，无需选择食用一些商店出售的蛋白粉等健身辅助食品，除非你想练成施瓦辛格的样子。

人体每天所需的营养物质基本上都可以从日常饮食中得到满足，所以只要坚持均衡的饮食就可以了。

提醒健身减肥的同学们，不要为了美丽而过多摄入营养物质，例如蛋白质，保持身体平衡多做运动其实就可以达到效果！

◆  ◆  ◆  ◆  ◆ 

时报折扣街来袭，专为你省省省！

（出示此代金券即可享受相应活动）