你有一万个理由减肥，
但是你也能找出一万零一个借口导致
减肥失败！
只能说，不减肥的后果不严重，
不能让人有足够的动力！
如果跟你说，
你不减肥成功的话你就活不到30岁！
那么你...
澳洲这个23岁的妹子，被医生告知再不减肥的话，就活不过30岁。
于是，她就是上了发条一样，在短短13个月里，脱胎换骨！减重140斤！
减掉了超过她本来的体重一半！！！
Alice Toleman来自墨尔本，
没有烟瘾没有酒瘾，
就是对食物有瘾！
尤其垃圾食品！
不健康的东西，最好吃了！
这个姑娘体重的巅峰是135！公斤！
（两个半的我！）
据Alice描述，本来她还是有一个相对健康快乐的生活，自从2011年开始，她爱上了垃圾食品！
她甚至自己在麦当劳吃家庭版套餐！
Alice经常和朋友晚上出去，去酒吧，最后夜宵通常都是跑去麦当劳大吃一顿再回家睡觉。
她说，那段时间麦当劳真的是她最爱的“深夜食堂”，本来她一直有社交障碍，直到她爱上麦当劳后，迈过了这个障碍。
从那之后，她对各种快餐，根本停不下来！
超市里的棒棒糖、薯片、饼干、巧克力统统到她的碗里来！
通常吃完麦当劳也很难度过漫漫长夜，所以少不了零食的陪伴。
“除此之外，大概每周三天的夜里我通常会吃一盒披萨。”
可能看到这里，这个妹子就是一个“吃货”甚至“饭桶”的形象。
事实并不是“吃”这么简单！
Alice的房间里总是“藏”了很多食物，她最爱做的事就是“躲”在房间里，用食物把自己的嘴巴填满！直到撑到不能动了，她就打个盹小憩一会儿~等到再从食物的昏迷中醒来后，再继续循环吃东西！
只有她的卧室能给她充足的安全感，像天堂一样！
万一！万一！卧室里的零食“弹尽粮绝”了，Alice会跑到厨房，扫光一切能吃的东西！
当朋友约她的时候，她会为了躲在房间里这样吃东西，她会和朋友说谎，假装在忙其他的事，但事实是她只是在狂吃！
Alice说：“我认为这样的生活很正常啊！”
可是她却不得不为了她认为的“正常生活”去躲着所有人，尤其家人、好朋友！
每次她都要跟父母说，跟朋友出去约了健康局，但其实都是说谎的！
Alice不愿意去想她穿多大号的衣服，
她几乎不出去买衣服，穿破的衣服就让妈妈缝补。
不愿意去商店试衣服，
被迫了解到自己要穿26码的衣服！
这样的生活直到2015年6月，她遇到了一个女孩。
那个女孩做过胃绕道手术，减掉了100公斤以上。
Alice开始动心要扭转她的人生！
到医院咨询，还被医生告知，
她如果继续这样吃下去，能活过30岁都是幸运的。
回到家，Alice终于崩溃了！
她知道自己这样吃是不对的，
但是要让她放弃吃那些垃圾食品真得很痛苦！
但是为了活命！！！
她突然像是打了鸡血一样，
到医院预约缩胃手术，
光是手术肯定不够的，
改善饮食习惯，去健身房锻炼身体！
对于做过缩胃手术，Alice从来不会避讳，
她不觉得这有什么丢人的，
这个手术救了她的命！
以前那个只会躲在房间狂吃东西的Alice，
摇身一变，
变成成了低碳水化合物，高蛋白质的饮食习惯，
每周还要去6次健身房。
减肥前她270斤，
通过13个月的坚持，
Alice现在66公斤。
减肥成功后，Alice愈加尊重食物，
为了营养去吃，
而不会再像以前那样暴饮暴食。
回想起减肥的时光，
内心还是心酸地能哭出来，
一年前，还要算计着多少卡路里多少热量去吃东西。
Alice的励志减肥故事也吸引了大量网友的关注，
现在Instagram有近8万的粉丝。
瘦下来不仅像换了脸一样，
积极的生活态度，
才让Alice重生一般。
编辑：吃葡萄不吐西瓜皮
来源：Daily Mail
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