你有一万个理由减肥,
但是你也能找出一万零一个借口导致
减肥失败!
只能说,不减肥的后果不严重,
不能让人有足够的动力!
如果跟你说,
你不减肥成功的话你就活不到30岁!
那么你...
澳洲这个23岁的妹子,被医生告知再不减肥的话,就活不过30岁。
于是,她就是上了发条一样,在短短13个月里,脱胎换骨!减重140斤!
减掉了超过她本来的体重一半!!!
Alice Toleman来自墨尔本,
没有烟瘾没有酒瘾,
就是对食物有瘾!
尤其垃圾食品!
不健康的东西,最好吃了!
这个姑娘体重的巅峰是135!公斤!
(两个半的我!)
据Alice描述,本来她还是有一个相对健康快乐的生活,自从2011年开始,她爱上了垃圾食品!
她甚至自己在麦当劳吃家庭版套餐!
Alice经常和朋友晚上出去,去酒吧,最后夜宵通常都是跑去麦当劳大吃一顿再回家睡觉。
她说,那段时间麦当劳真的是她最爱的“深夜食堂”,本来她一直有社交障碍,直到她爱上麦当劳后,迈过了这个障碍。
从那之后,她对各种快餐,根本停不下来!
超市里的棒棒糖、薯片、饼干、巧克力统统到她的碗里来!
通常吃完麦当劳也很难度过漫漫长夜,所以少不了零食的陪伴。
“除此之外,大概每周三天的夜里我通常会吃一盒披萨。”
可能看到这里,这个妹子就是一个“吃货”甚至“饭桶”的形象。
事实并不是“吃”这么简单!
Alice的房间里总是“藏”了很多食物,她最爱做的事就是“躲”在房间里,用食物把自己的嘴巴填满!直到撑到不能动了,她就打个盹小憩一会儿~等到再从食物的昏迷中醒来后,再继续循环吃东西!
只有她的卧室能给她充足的安全感,像天堂一样!
万一!万一!卧室里的零食“弹尽粮绝”了,Alice会跑到厨房,扫光一切能吃的东西!
当朋友约她的时候,她会为了躲在房间里这样吃东西,她会和朋友说谎,假装在忙其他的事,但事实是她只是在狂吃!
Alice说:“我认为这样的生活很正常啊!”
可是她却不得不为了她认为的“正常生活”去躲着所有人,尤其家人、好朋友!
每次她都要跟父母说,跟朋友出去约了健康局,但其实都是说谎的!
Alice不愿意去想她穿多大号的衣服,
她几乎不出去买衣服,穿破的衣服就让妈妈缝补。
不愿意去商店试衣服,
被迫了解到自己要穿26码的衣服!
这样的生活直到2015年6月,她遇到了一个女孩。
那个女孩做过胃绕道手术,减掉了100公斤以上。
Alice开始动心要扭转她的人生!
到医院咨询,还被医生告知,
她如果继续这样吃下去,能活过30岁都是幸运的。
回到家,Alice终于崩溃了!
她知道自己这样吃是不对的,
但是要让她放弃吃那些垃圾食品真得很痛苦!
但是为了活命!!!
她突然像是打了鸡血一样,
到医院预约缩胃手术,
光是手术肯定不够的,
改善饮食习惯,去健身房锻炼身体!
对于做过缩胃手术,Alice从来不会避讳,
她不觉得这有什么丢人的,
这个手术救了她的命!
以前那个只会躲在房间狂吃东西的Alice,
摇身一变,
变成成了低碳水化合物,高蛋白质的饮食习惯,
每周还要去6次健身房。
减肥前她270斤,
通过13个月的坚持,
Alice现在66公斤。
减肥成功后,Alice愈加尊重食物,
为了营养去吃,
而不会再像以前那样暴饮暴食。
回想起减肥的时光,
内心还是心酸地能哭出来,
一年前,还要算计着多少卡路里多少热量去吃东西。
Alice的励志减肥故事也吸引了大量网友的关注,
现在Instagram有近8万的粉丝。
瘦下来不仅像换了脸一样,
积极的生活态度,
才让Alice重生一般。
编辑:吃葡萄不吐西瓜皮
来源:Daily Mail
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