米兰达可儿 这个32岁的澳洲女人告诉你什么叫人生赢家 !

2015年08月08日 芥末澳洲留学







Miranda May Kerr
米兰达·可儿

和精灵王子开花离婚后又搞定Snapchat创始人艾文·斯皮格尔的米兰达可儿已然红遍大江南北。


那么这个澳洲血统的女人凭什么如此屌炸天?



除了拥有好身材和旺夫的圆圆脸,她还相当努力。


2007年因为担任“维多利亚的秘密”天使而爆红。


13岁时从《Dolly》杂志封面女郎的全国模特甄选竞赛中脱颖而出,此后便展开了她的模特生涯。


此外,可儿也推出了自己的有机护肤品品牌“KORA Organics(英语:KORA Organics)”,也出版了心灵成长书《Treasure》。




健身运动,保持身材,也是她生活中相当重要的一部分。


据Mail online网站报道,32岁的维密天使米兰达·可儿的好身材可谓有目共睹。可儿在接受健康杂志采访时说:“保持健康非常重要。”她坚持运动并适当 节食,时常带着健康的零食在身边。可儿最近拍了一张运动海报,海报中她穿了一件黑色的运动内衣,尽显迷人的腹部肌肉。


在接受采访时,她说:“我每天坚持做一个半小时的瑜伽,然后做一些力量训练和普拉提。我坚持做瑜伽差不多快12年了,做瑜伽可以很好的舒展筋骨,增加身体的柔韧性。”


有时候,米兰达·可儿还会让儿子跟着自己做瑜伽,她还补充说到:“我还会带着儿子骑自行车、远足等。”




在饮食上,可儿一直坚持适当节食,从来不会暴饮暴食,在接受采访时她说:“我早晨会喝点果汁,吃点鸡蛋、燕麦片和鳄梨等。每天喝两到三公斤的弱碱性水,避免吃垃圾食品。”


除了健康的饮食,可儿还特别喜欢跟家人在一起,“我真的特别幸运,能够和儿子住在纽约,我们会去公园玩,去农贸市场买菜,一起运动一起冒险。”


“孩子喜欢接触新事物,跟他一起冒险的时候,我们也能有所发现。”



看来,想要成为像米兰达可儿一样的女神,光有先天的好脸蛋是不够的,如何向她一样拥有好身材、好皮肤和好的精神状态才是我们值得思考的问题。



让自己变得优秀,你就永远都会是焦点!


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