【保养小妙招】不喝饮料,还有好喝又美颜的花茶饮品!,大众点评墨尔本站微信公众号文章

身体有什么小状况，往往最直接的就反应到皮肤上。在猫本工作学习的你，是不是觉得用中药调理是一件非常麻烦的事情？也许你忽视了生活中常见的花茶的功效，让我们一起来看看那些好喝又美颜的花茶饮品吧。

菊花茶

菊花茶当属清肝明目，清热解毒的一等美颜茶。其实很多人皮肤底子不差，只是肝火旺且又找不到正确的方法降下来，导致皮肤上总是有些小状况。这个时候光靠化妆品是没用的，还是得内调。菊花里含有丰富的维生素A，每天泡一些，能迅速帮助清胆热，退肝火，润肺气，同时还有明目的功效。如果你喜欢吃辣又担心上火让皮肤变差，那么千万记得菊花茶是你的最佳选择。

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶对女生来说真是温补的最简单的方式了，并且口味甘甜，让人喝一次就喜欢起来。常喝红枣枸杞茶，可以有效的改善女性朋友面色苍白，手脚冰冷的症状。如果你坚持每天喝，那么到每个月那几天的时候你会发现比以前轻松了许多。熬夜的时候泡一杯红枣枸杞茶，第二天早上起来也依然能拥有好气色。

玫瑰花茶

皮肤一直无状况的你，会不会有一天照镜子突然发现有一粒小小的斑出现在你的脸上？如果有，那么在寻找遮盖效果好的化妆品的同时，也是你的身体在向你发出调养的信号了。要说玫瑰花茶的祛斑美白和去皱的功效在花茶里是最好的也不为过。长斑通常都是气血运行失常所导致的，玫瑰花茶可以很好的帮助你恢复气血的正常运行，作为以血为本的女生，气血正常了，还会为斑所困吗？

薰衣草茶

生活学习的压力大，要烦恼的事情多，睡眠质量差也就悄悄地找上我们了。长此以往皮肤怎么好得起来呢？薰衣草茶的安神助眠功效也许能够帮你缓解睡眠的问题。薰衣草茶可以安神助眠，缓解压力。睡前一杯薰衣草茶，可以有效的松弛身心，帮助提高睡眠质量。早起时饮用一杯薰衣草茶，还可以帮助提神醒脑，提高记忆力。如果你觉得皮肤总是油油的，薰衣草茶还可以帮助你调节油脂分泌，化妆的时候都感觉更服帖了呢。

荷叶茶

睡眠没问题，饮食清淡又规律，可是还是瘦不了，或者皮肤还是有状况？那大概是在提醒你该排毒啦。荷叶茶里还有大量纤维，促进大肠蠕动，可以有效的帮助毒素的排出，同时还能促进油脂的分解与代谢，适合排便不畅，小腹微微鼓起，节食运动都见效甚微的久坐一族。荷叶茶因为有祛瘀止血的作用，建议姑娘们不要在每个月的那几天饮用哦。