夏天要来啦~减肥刻不容缓!墨尔本室外跑步地点大搜罗!

2015年08月23日 墨尔本缤纷美妆




点击上方蓝色字添加缤纷淘(美妆)官方微信或搜索:

colorstopbeauty


澳洲购物百科全书


使用方法】


-在平台内键入数字关键词如“1”“2”等即可推送相应文章(澳洲生活资讯、奶粉保健品介绍),篇篇精华,值得品味!


-键入关键词"目录"即可进入所有文章目录





天气逐渐变暖,眼看就要短袖短裙满大街了!减肥甩膘刻不能再等了!是时候跟积攒了一整个冬天的肉肉saygoodbye了!


室外跑步要比在室内跑对身体更有益处,室外变化多端的风景往往能延长跑步的时间。当然好风景并非其优势的全部,研究表明,在同样的身体条件下,跑同样的距离,室外跑步者的心跳速率比在室内跑的人要快。小编搜罗了6处最佳跑步地点及路线,跑累了可以去休息落脚处买杯咖啡吃点早点~好身材好心情~
别辜负了这蓝天白云~

1

Albert Park Lake

墨市最好的跑步地点当属Alber Park Lake


这里也是墨尔本人最爱的跑步遛弯儿地点,接近市中心,环绕着不大不小的天然湖,在这跑步心情也会变得很好吧!每隔500米都有一个告示牌,来提醒大家跑了多少公里,真的很贴心呢~~



总公里数:4.69km


休息落脚地:Mart 130 on Canterbury Road












2
Abbotsford Covent

很多人都不知道,Abbotsford修道院周围也是很适合晨跑的。如果你厌倦了一条固定跑步路线,这里是很好的选择。 树林环绕,空气清新指数200%。跑累了还可以顺道去Collingwood Children's Farm喂喂鸭子喂喂鸡~~不要太休闲, 开车去跑步也是可以的。方便停车。

休息落脚地:The Convent Bakery

3

The Beach
室外跑步怎么能少得了海边沙滩~

从Sandringham到 Brighton Beach,从Mentone到Beaumaris,或者是从St Kilda到Port Melbourne,咱最不缺的就是大海沙滩啦!跑完正好可以秀下身材,阳光大海沙滩,闪耀的不要要得~~

休息落脚地:Middle Brighton Baths at Brighton Beach

4
The Tan

经常有很多帅哥美女出现,可以看到city的风景,站到战争纪念馆的石阶上,更可以俯瞰Swasnton St中轴线 ,Yarra River河边遛一遛,不仅仅是跑步,饭后散步也是可以的,如果喜欢清静,请绕过早晚高峰期哟~

休息落脚地:Middle Brighton Baths at Brighton Beach

5
Princes Park

非常适合刚刚开始跑步的小伙伴~因为地势非常平坦,地理位置也很方便,在市中心的北部,停车也是非常方便的,沿路有500米提示牌,不用那些眼花缭乱的app也可以知道跑了多远。

休息落脚地:Small Victories on Rathdowne Street

6

The Dandenongs

离市中心有一定的距离~ 适合周末约上两三好友一起跑,算是一个小小的远足旅行。非常好停车,而且风景无敌了,深呼吸,都是阳光的味道~健康指数猛升,噌噌噌!

休息落脚地:Cafe de Beaumarchais



-推广区-


UniTop最高校大学预科分布火热招生中!

科目:会计、数学、物理、化学、文科



报名方式

  1. 教务微信:guancheng_1987

  2. 电话报名:03 9973 3012

  3. 现场报名:Unit 603,221 Queen St Melbourne 3000













收藏 已赞