老总们的“运动步数大比拼”

2015年08月16日 澳洲新足迹中文网站



力拓的铁矿石老总,董事总经理Andrew Harding 通常不愿意在他珀斯Central Park总部大楼第23层楼的办公室里接电话。

这位主持力拓10亿澳元削减成本的老总有时候也会向隔壁的天鹅河一瞥,但是这对于他手上的Garmin Vivoactive健身手环不会有很大的意义。

Andrew Harding现在迷恋步行, 他经常离开办公桌,边散步运动,边打电话。

他并不是唯一的一位这样做的澳洲老总,现在很多老总都喜爱上了散步运动。

Macquarie银行的老总Mark Barnaba也一样,他一般不愿意坐在航空公司的贵宾室里候机,他宁愿在机场候机大厅里面周围散步。

McKinsey的澳洲和新西兰的管理合伙人John Lydon已经抛弃在屋里的咖啡会议,而宁愿进行散步会议。


Fitbit积极呼吁带智能手环的人们每年度走五百万步,这相当每天要走14,245步。

John Lydon试验了两周,他承认他做不到这样。

John Lydon说,以前我跟朋友,顾客们说,我们一起去喝一杯咖啡。

现在我跟他们说,我们一起去散步。

我现在已经对全国各大城市的城区有了一定的认识,因为我不断地在各大城市城区周围散步。

他已经发现很多和他一样喜爱步行的步行者。

科技研究公司Gartner预计今年全球会出售6810万个可穿戴式电子健身器材。

销售额预计高达91亿澳元。

预计明年可以销售可穿戴式电子健身器材9130万,销售额116亿澳元。

Macquarie集团的西澳主席Mark Barnaba,现在平均每天可以走一万步以上。

他说,现在我在机场都走很长时间,围着机场行走。

而John Lydon也说,他也喜欢在机场散步,他经常是最后一位进入机舱的乘客。


力拓的Andrew Harding就说自从两年前他开始使用运动手环后,他散步的步数从平均每天7500,上升到目前的15700步。


他目前每天早上5点起床后,就去散步。

白天,当他打电话时,他也尽力在行走、散步中打电话。

Andrew Harding说,以前他训练过跑马拉松,每周可以跑3次,每次30到45分钟。

但是其它时候就一直坐在办公室里面没有动。

现在他已经改变了他的生活方式。

刚开始时,他每天才走7000步就已经感到困难。

他现在的生活方式改变了,这也最终让他工作做得更好。

他说散步可以让你很好地控制自己的情绪,降低压力,控制体重。

另外还促使你更加健康。

GrainCorp的首席执行官Mark Palmquist 说,Fitbit手环让他说实话。


他说,如果有一天他行走的步数少了,我将从座位上起来,出去散步一下。

他说,我觉得,我出去走一圈后,散步回来,我感觉好多了。这减轻了我不少的压力。

首席执行官Mark Palmquist说现在他和员工们举行会议时,他们一般在会议室开会15-20分钟,然后大家一起转移到室外一边散步,一边继续开会。

在McKinsey,员工们也可以组成不同的运动小组,大家鼓励一起去多做散步运动。

哪一个小组的总步数最多,就可以去墨尔本看AFL橄榄球决赛。

John Lydon说,他本人加入的小组成员来自公司不同的部门,从底层到高层都有。

John Lydon在他的散步运动朋友圈里面,在排行榜中经常排名第一。

也排在他的好朋友Transfield Services的董事局主席Diane Smith-Gander前面。

Diane Smith-Gander感到很深深不忿,因为她骑自行车的运动并没有被计入运动步行。


这导致她每天的步行数在7500步左右。

现在她也喜欢每天都带Fitbit Force,而将她非常昂贵的瑞士玉宝表(Swiss Ebel)留在家里面。

她说,如果到傍晚时分,我的步数接近一万,那么我将带我的小狗出去再走多一圈。

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新闻及图片来源:http://www.afr.com/leadership/fitbit-challenge-do-you-do-more-steps-than-these-ceos-20150812-gix7kt#ixzz3ilPP2X4f


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