留学厨房 教你10道超级得瑟的西餐美食!

2015年09月29日 芥末澳洲留学





今天为大家准备了10道很得瑟的西餐美食,做法很简单哦,赶紧学起来!在朋友面前露一手吧!


第一道:蜜梨橙酒炆牛尾


做法


1. 新鲜牛尾洗净飞水;放入慢炖锅中,加入橙酒,老抽,红糖,新鲜橘子皮一个,加水漫过牛尾即可


2. 开高档炆3-4小时至牛尾酥软


3. 烤箱预热400F;把梨对半切开,去籽,淋少许融化的黄油,滴少许橙酒,洒上肉桂粉


4. 把梨子放在涂过油的烤盘上,轻轻盖上一层铝箔纸


5, 上面戳几个洞


6. 烤制45-60分钟至梨肉软嫩,最后10分钟开高火取下铝箔纸,再洒少许红糖,让表面烤成金黄色


7. 将牛尾,蜜梨装盘;将炖锅中的卤汁加热浓缩,滴几滴橙酒,加少许水淀粉勾芡后浇在牛尾上即可


第二道:奶油芦笋浓汤


做法


1. 芦笋半斤洗净切去根部,切大段;土豆一个去皮切小块


2. 大锅水烧开,放入芦笋,断生变绿即可捞出,放入冰块水中冷却


3. 另取小锅一个,放入奶油一小块融化,加入土豆稍搅拌,加入高汤两碗,鲜奶油一碗


4. 小火煮15分钟至土豆熟透,加入盐,黑胡椒粉调味


5. 准备好搅拌打汁器,放入芦笋,放入土豆及汤;打搅成糊状


6. 立刻倒入汤碗中,加入芦笋尖做装饰


7. 若有打发好的鲜奶油,挤在面上装饰更好


第三道:黑胡椒桂花蜜汁煎小牛排


做法


1. 嫩小牛排洗净擦干,洒少许盐,黑胡椒,用刀背拍松


2. 小牛排上沾蛋清,拍上干淀粉


3. 锅中放少许油加热,中火将两面煎至稍稍变肉色即刻取出备用


4. 原锅加入两勺红葡萄酒,李锦记黑胡椒汁,桂花酱,煮开变粘稠时,加入煎熟的牛排烩匀,立刻装盘


第四道:意式海鲜靓汤


做法


1. 虾去壳去肠线;鲜贝视大小切半;滚水中焯熟即捞出


2. 贝壳类海鲜滚水中焯熟,壳开即可取出;洗净去沙


3. 鱼大火香煎一下,七成熟即可;切块待用


4. 番茄去皮切碎丁


5. 锅中放奶油融化,下洋葱,大蒜小火煸炒,5分钟左右出香味变软


6. 加入白葡萄酒,加入切碎番茄,续炒5分钟


7. 加入番茄酱一罐,水4杯,鲜奶油2勺;大火煮开,小火慢炖20分钟


8. 加入所有海鲜,大火煮开2分钟


9. 加盐,黑胡椒调味即可


第五道:海鲜煎饼


做法


1. 普通面粉一杯,加入1又1/2杯清水调成面糊备用


2. 青葱,洋葱,青红椒切细丝,虾仁切丁,鱿鱼片切十字花刀后再切小块


3. 平底锅中放入适量食用油烧热,下青葱,洋葱,青红椒,虾仁丁鱿鱼丁翻炒片刻,至虾仁鱿鱼稍稍变色


4. 轻轻将锅中食材在锅底划放整齐排开,下适量面糊铺满锅底及海鲜


5. 大火煎2-3分钟至底部金黄,再沿锅边适量添加少许食用油


6. 小心以锅铲翻面,续煎1分钟至另一面也呈金黄即可盛出装盘,沾酱食用


第六道:懒人大餐——墨西哥红米饭


做法


1. 用中小火加热锅子和油,不一会儿就放入洋葱和大蒜翻炒,5分钟的样子,直至完全软掉


2. 加入生米!还有番茄碎,炒一下,让洋葱和大蒜和番茄的香味紧紧的裹着羞涩的生米粒。然后加入高汤,辣椒粉和盐


3. 大火!让各路食材在交融中达到沸腾!就这这时,转小火,加上盖儿,15-18分钟后,小米粒就已经吸收了各路食材的净化,进化为有见识的米粒,也会微微发福


4. 停火!但不急着揭盖儿,让米粒在幸福的锅子里再享受5-10分钟吧


5. 最后,用小叉叉或者随便什么,在锅子里搅上一搅,米粒就可以出锅上盘下肚了


第七道:美式煎蛋饼


做法


1. 蛋两个打散,加少许盐


2. 美式火腿肉一小片切碎,番茄去皮切碎,蘑菇,青红椒切碎


3. 平底不沾锅上放奶油一块,待油熔化后加入火腿及各式蔬菜丁翻炒至熟


4. 将蛋液徐徐倒在上面,小火将一面煎熟;小心翻面续煎至熟


5. 小心将蛋饼放置盘上,翻转一半呈半圆状即可


第八道:简易版意式肉酱千层面


做法


1. 番茄去皮去籽切小丁,洋葱切碎丁,大蒜切末;西芹,胡萝卜切碎丁


2. 锅中放少许橄榄油,下部分洋葱末大蒜末煸炒出香后,加牛肉末翻炒,加适量葡萄酒,至炒熟,盛出备用


3. 原锅再放少许橄榄油,下剩余洋葱蒜末煸炒,加入番茄丁,胡萝卜丁,西芹丁翻炒至熟软


4. 加入番茄酱,及少量高汤或清水,各色西式香料,煮滚后改小火焖30分钟,关火


5. 加入牛肉末搅匀;适当加黑胡椒粉,盐,调味


6. 大锅中放水煮开后,加入适量盐,橄榄油,下lasagna面皮,煮熟,捞出沥干备用


7. 烤盘底部刷一层黄油,依次放:一层面皮、一层番茄汁肉酱、一层两种混合cheese、重复三次


8. 最后放一层面皮,上面撒多量的马苏里拉cheese盖满


9. 烤箱预热375F,放入烤20~25分钟,至表面呈金黄色起丝即可


第九道:墨西哥风味牛排包饼


做法


1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用


2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用


3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce或sals

a,加两勺酸奶油;将饼卷起即可


第十道:香葱烤鸡串


做法


1. 鸡腿肉切小块,葱切段


2. 将鸡块和葱段一起放入大号保鲜盒,加入李锦记香草瑞士汁拌匀


3. 加盖放入冰箱冷藏腌4小时


4. 将鸡块和葱段串入烤肉专用竹签


5. 将鸡肉串放上烤架,两边翻动烤熟即可


● END ●

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