偷偷告诉你 吃橘子的好处

2015年09月29日 考拉澳洲代购


 橘子已经下来了,和卡妞一起来看看吃橘子的正确方式吧!


屋里放个柑橘

  柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。


  床头摆放橘子,能够杀菌。

秋冬天,因为冷,开窗通风的机会少了很多,导致空气不流通,病菌相对较多。

如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。


另外:橘子除了醒脑开窍外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可以缓解不适。


橘子挥发的气味对于我们改善失眠有着很好的效果,其实不只是橘子,苹果香蕉等水果也都有着类似的效果,大家不妨尝试下。

秋天吃橘子好处多
1
吃橘子能够美容


  在橘子中有丰富的维生素C,维生素C对于美容是非常有帮助的,不少人在秋天的时候会感觉到皮肤干燥,皮肤瘙痒是常见的病症,在秋天吃橘子,是能够很好的补充身体的水分,能够让皮肤保持水嫩,进而让皮肤保持细腻,可以说,在秋天吃橘子的美容效果,比化妆品要好很多。

2
吃橘子能够开胃

  不少人在换季的时候会感觉到吃东西没有胃口,这样的状况其实很是常见,而吃橘子是能够很好的帮助身体提神开胃的。

  

3
吃橘子降低胆固醇

  在吃橘子的时候是能够帮助身体降低胆固醇的,这是因为在橘子中有丰富的膳食纤维,这样的膳食纤维对于肠胃的蠕动是有帮助的。

4
橘子连皮都是个宝!

  橘子的肉可以食用,而橘子的皮保留下来就是一味不可多得的良药——陈皮,陈皮是中医非常喜欢的药材。



  对于高血压、心肌梗死、脂肪肝的病症有很好的治疗。

  对于家庭主妇来说,在煮粥的时候,加入陈皮是能够有效的和胃理气。可以说,陈皮的功效远远的超过我们想象的。

  因而,在平时的时候吃橘子一定要把橘子皮保留下来。

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