看到第四条我乐了,适度“挥霍”可以提升幸福感,谁发我点钱...

2015年09月27日 英国那些事儿


上班如上坟,工作没动力,同事勾心斗角,领导百般刁难……常言道人生不如意十之八九,但是工作最重要的就是开心!以下7个技巧,能让你职业幸福感爆棚,和工作愉快的玩耍!



一、坚持一个兴趣,即便没什么逼格

你可以找一份能满足兴趣的工作,但这有“使你进入工作狂模式”风险。所谓兴趣,培养容易坚持难,最好的策略是和大家一起玩:喜欢看书就加入个书友会,喜欢写作就做个博客,喜欢运动就加入约跑团。彼此分享,彼此促进,让简单的兴趣爱好变得更好玩,更持久。


二、保持自己的能力凌驾于工作要求之上

工作中最好的状态叫驾轻就熟,最糟糕的状态叫疲于奔命。适度的焦虑可以刺激人成长和进步,一旦超过临界值就容易引起负面反应。让自己的能力凌驾于工作要求,就是让自己对现有工作驾轻就熟,从容应对每一项任务,把压力控制在安全线以内。


三、给自己的工作赋予更多意义

看似平凡琐碎的工作,可以无足轻重,也可以做得有滋有味,关键在于你给它赋予了什么样的意义。“人生赢家”们并非总是做着有意义的事情,而是在持续的为自己做的事情赋予意义。这就是我们所说的“自我效能”——深信自己的行为能够对外界环境的改变产生推动作用,并不遗余力地投入专注。


四、管理金钱,别被金钱管理

透支消费并不可怕,但是如果透支水平已经超过的预期的赚钱能力,你的幸福感一定会大打折扣。在能力承受的范围内适度“挥霍”,比如去一家心仪已久的馆子犒劳一下自己胃;到自己平时不常光顾的高级服装店精心挑选一套行头,这些做法都会让你感到生活有滋有味,所有为了赚钱而付出的辛苦都是值得的。


五、把住所搬到公司旁边

比如帝都这种“堵诚”,上下班1-2小时的路程是常态,这就极大的压缩了休闲时间。没有休闲只有工作的日子,哪里还有幸福可言?再加上晚睡早起的生活节奏,让人直呼:不!幸!福!

因此,住的离公司近一点,用多一点的房租换取多一点的休闲时间,会让你感受到生活的乐趣。不过别忘了:不要让你的房租超过你收入的20%哦~


六、浓待工作,平淡待人

人际交往与幸福感密不可分,但人际关系的复杂程度总是让小伙伴们累觉不爱。想要避免因人际问题而使幸福感打折,就要“浓待工作,平淡待人”:“浓待工作”就是要把主要的精力聚焦于工作上、事情上;“平淡待人”就是不要过分纠结于人际关系的亲疏远近、得失进退,更不要为了所谓的“合群”而强迫自己迎合他人,而是以自然的、最舒服的状态呈现在众人面前,确保你的幸福感不被别人“夺走”。


七、学习职业规划知识,掌控职业发展

今天的中国社会,一切都在“变”。于是,以不变应万变的能力,就成为一个人安身立命的看家本领,职场当中更是如此。如何hold住自己的职业生涯?如何掌控自己的职业发展?职场幸福感从何而来?

单靠自己的顿悟,想要解决这些问题恐怕要在职场上经历多次“变故”才能得到一些经验,自然也没什么规划的必要了。那要如何解决这些问题呢?答案只有一个!找专业人士或靠谱机构来真正、有效地解决你的实际问题。

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