西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一只新鲜水果的纤维含量。纤维素一个健康的成年人每日应摄入25克至35克的纤维素，而吃三粒中等大小西梅的纤维素含量，即可相当于一只新鲜的水果。
维生素A：西梅是补充维生素A的最佳来源，因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。同时，它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。
钾：西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要。同时，钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。
铁：作为一种无机物，铁在人体的血流中携带氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。食用西梅等各种含铁食物，能有效地帮助人体摄入足量的铁质。
维生素C：维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育，防止血管硬化，保护牙齿，并有助于铁质的吸收。经常食用西梅之类略含维生素C的食物，使其在人体积累，保持健康。
今天小编就推荐一款超受欢迎的西梅，好吃又健康，还有通便作用，绝对是上班、居必备好零嘴，让你吃的停不下来~！
Sunsweet 无核西梅果干
【产品规格】500g（罐装）
【产品介绍】
Sunsweet无核西梅果干采用独创的SPS去核技术，能在去核后把开口重新封闭，保持西梅仍然圆润丰满，饱含汁液，新鲜可口，形态美艳，口味甘甜，超级美味绝对是西梅中的极品。
西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，西梅可帮助老年人补铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品。 还有它也是最佳的天然通便剂之一，孕妇和儿童如果便秘的话，都可以选择这款，连澳洲医生都推荐哦。
在美国，西梅也属于“超级食品”，它富含抗氧化剂和植物营养素，可帮助身体抵御疾病。并且他们发现，这种紫色水果在抗氧化剂和植物营养方面与蓝莓相当，甚至超越了蓝莓。每日5粒西梅干，就能提供足够的抗氧化作用哦。
而且还有200g的袋装哦，夹袋设计，每次吃好都可以重新封起来，方便卫生，更易保鲜。
*天然通便剂，有助于缓解便秘。
*有效地帮助人体摄入足量的铁质。
*保持肌肉弹性，维持人体电解质平衡。
*它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。
*帮助补充各种人体所需维生素、矿物质，强身健体，提高免疫力。
*抗氧化，西梅中的抗氧化成分是提子的2倍还要多，具有延缓衰老，美容养颜的作用。
直接食用，或者搭配点心，也可以泡水饮。
【温馨提示】
1.西梅适合大多数人群，但因为其含糖量较高，所以糖尿病人要控制食用。
2.西梅含有丰富的膳食纤维，所以营养吸收不良的人，急慢性肠胃炎患者要慎用。
3.请存放于阴凉处，为确保品质，开封后请冷藏。
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