家居设计的效果在很大程度上倚赖于灯光，很多人认为只要购买喜欢的灯饰、装灯泡就能用，实际上灯光布置里有许多学问，一不小心就会在长期居住中身受光污染荼毒、影响健康。
光源选择
白炽灯&荧光灯 通用性好
白炽灯多为灯泡，灯罩可塑性高、因此品种多、通用性大，光色接近于太阳光色，定向、散射、漫射都可以，可以加强物体立体感，但光转化率低、发热温度高，相对不环保。
荧光灯即日光灯，其光转化率高，节能高效，但会产生光衰、显色差，对视力还有一定影响。
节能灯 节能光效高
节能灯体积都比较小，节能效果显著，但其显色性差，会导致看东西的颜色不够漂亮，也对健康及视力有害。
LED灯 体积小又环保
LED灯体积小、耗电低、寿命长、无毒环保，装饰性强，是筒灯射灯的主要灯源，但同时价格也比较贵，散热处理不好容易光衰。
空间布局
在了解过不同光源的特点之后，我们就可以开始规划不同的空间里大致上应该配置怎样的灯光了。客厅要接待客人、书房要阅读、餐厅要就餐，这些都应该放置光线比较明亮的灯具，光源选择也较为自由。
卧室的主要功能是休息，亮度则以柔和为主（最好使用黄色光线）。
厨房和卫浴间对照明的要求不高，不需要太多的灯具，前者以聚光、偏暖光为佳，后者在亮度相当时选择白炽灯会比节能灯更好。
避免误区
一个家庭里不可能只有一种灯源，在各种空间布局和位置组合之后，你还要注意一些细节，避免出现以下几个误区：
明暗对比太强烈
室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影。在室内使用配有不透明灯罩的灯具，容易导致室内明暗分明，当人的视线由明区转向暗区时，眼睛要适应一段时间才能看清物体，这样反反复复极易引起视觉疲劳。
过多使用暖色光
许多用户都喜欢使用暖色光，因为暖色光可以提供较为温馨的照明环境，但是其色温较低，不利于学习和阅读等工作，因此不能过多的使用暖色光，像客厅、书房和厨房需要光线来集中注意力，就使用中性白的光色较为合适。
光线的色温
色温在3300K以下的为暖色光，3300K-5300K为中性白，5300K以上为冷色光。
灯光颜色太杂乱
运用灯光色彩也不能走极端，五颜六色的灯光会让人眼花缭乱、有损视力，而且颜色过多，容易产生光污染，严重的还会干扰大脑中枢高级神经的功能，此外，不合理的灯光色彩还会影响儿童的视力发育。
正常来讲，一个房间里灯光颜色最好不要超过3种，各种颜色也应该协调统一。卧室中最好不要用刺激的灯光色彩，而且应避免色彩强烈对比，切忌红绿搭配。而餐厅则可以选择偏黄色、橙色的灯光，因为这些颜色可以刺激食欲。另外，红色的灯光看着喜庆，但却容易使人血压升高，呼吸加快；而白色的灯光则可以使高血压患者血压降低，心平气和。
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