妈妈都喜欢摇晃哭闹的宝宝入睡，殊不知，这种做法对宝宝十分有害。让我们来看一看美国儿科学会对此是怎么说的。
大力摇晃婴儿是一种严重虐待，最常见于婴儿1岁以内。大力或剧烈摇晃婴儿，包括撞击婴儿的头部，常常是因为父母或其他看护人因婴幼儿不断哭闹而精神崩溃或过于愤怒。摇晃或击打婴儿的头部可以造成严重的身心伤害，甚至造成婴儿死亡。
虐待引起的头部损伤会造成很多严重伤害，包括失明或眼部损伤、脑损伤、脊柱损伤或耽误正常发育。迹象或症状包括易怒、昏睡（难以清醒）、发抖（颤抖）、呕吐、癫痫、呼吸困难、昏迷。
美国儿科学会强烈反对大力摇晃婴儿。如果你怀疑婴儿的看护者曾摇晃或伤害婴儿，或者你或你的配偶一时失控做了这些事，应立刻带婴儿去看儿科医生或去急诊室。假如已经出现了脑损伤，不进行治疗只会让情况变得更严重。不要因为羞愧或恐惧而不敢带婴儿就医。
当你照顾婴儿时，如果感到自己有可能失控：
◎深呼吸，然后慢慢从1数到10。
◎把婴儿放进婴儿床或其它安全的地方，离开房间，让他自己继续哭。
◎给朋友或家人打电话，寻求精神支持。
◎咨询儿科医生，也许婴儿是因为某种健康原因才哭泣。
——摘自美国儿科学会
不论大人还是孩子，脑内组织都如“豆腐”般脆弱，必须避免受到外力的撞击，才能保护大脑组织的安全，特别是不满1岁的宝宝，更需要注意头部的安全。因为出生时婴儿大脑的重量已接近成人的二分之一，但体重大约只有成人的二十分之一，并且婴儿的颈部肌肉群肌力比较弱，不足以支撑宝宝的头部。
当宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，容易造成脑小血管破裂，引起脑轻微震伤综合征，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪等，严重者出现脑水肿或脑疝而死亡。
危害二：
如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
婴儿颅底及内面较平滑，脑组织固定不是很结实，受到强大的外力时容易晃动，大脑表面与头骨下的静脉相接的血管也会晃动。晃动的大脑组织很容易被突然改变的外力“撕裂”，引发硬脑膜下或蜘蛛膜下腔出血等急症，眼球玻璃体也会因剧烈摇晃而引起视网膜出血。
出血之后，颅内压会急速上升，从而产生一系列症状，如食欲不振、呕吐、嗜睡、抽搐、四肢无力、意识昏迷等神经系统症状。这种因人为剧烈摇晃而引发脑出血，并引起诸多神经系统的症状，就是“婴儿摇晃症候群”。值得注意的是，这些受伤害的婴儿并无明显外伤，却都受过力道大小不一的摇晃或撞击。
宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。
可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。
妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法。
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