据数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达 5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。 那么我们怎么才能好好的清理我们的肠道呢！
今天给大家介绍的就是Carusos 肠道益生元，能有效的帮助我们清除肠道残留的垃圾哟！
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Carusos 肠道益生元
【产品规格】180g
【产品介绍】
Carusos 肠道益生元含有100%种天然纤维，含有酵素/益生元，有调理肠胃，促进消化吸收的功能，让你每天吸收营养。
Carusos 肠道益生元，还可以有效激活肠道中的双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，使其数量和杀菌能力大大增强，抑制有害菌，活跃肠道运动，平衡肠道中的酸碱度，及时排出有害物质，提高免疫力，对于便秘、腹泻也有一定的调节作用。
【产品成分】
每克活性成分的剂量（1茶匙）包含：
车前草种子的力量（车前子壳）3.6g（1029mg）
菊粉1.0g（1029mg）
低聚果糖514.6mg
性别的木瓜（水果粉）308.8mg
菠萝蛋白酶25.7mg
【产品功效】
1、能够促进肠道蠕动，排便通畅，清除体内热毒。
2、改善便秘，腹胀、腹泻等肠道功能絮乱问题。
3、清肠排毒，改善因肠道毒素续积引起的上火、长痘、皮肤等粗糙等问题。
4、辅助降血脂，预防高血压、动脉硬化，心血管疾病。5、促进钙、铁、镁、锌等营养物质吸收，增强免疫力。
6、降低肠pH值：低的肠 pH 值也可以刺激肠蠕动从而抵制致病细菌。由于肠道菌群平衡改善，肠道免疫功能增强，由菌群失调引起的腹泻可得到改善。
【适合人群】
适合5岁以上的人群
【服用方法】
成人或超过10岁以上的儿童：每天1茶匙（6g)加入水服用，也可以加入牛奶或饮料当中服用。每天一次。
5-9岁的孩子：是每天服用成人剂量的一半，每天3g，一天一次。
【温馨提示】
-营养膳食不能代替日常补充剂。
-可长期服用，但是不能代替药物。
-除次服用本品，肯定会出现肠鸣、排气、轻泄等现象，部分人群甚至可能会出现短暂的肠道不适，均属于加强肠道蠕动，排出肠内腐败物质的正常反应。持续服用一段时间后，上述现象将逐渐消失。
-请储存于阴凉干燥处，避免阳光直射。
【小贴士】
日常清理肠道垃圾的排毒食物：
1、燕麦
燕麦是世界公认的通便排毒食物，能配合纤维促进肠胃蠕动。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择。
2、芦笋
含多种营养成份，能有效排除体内排毒。
3、大蒜
它有助于刺激肝脏产生重要的解毒酶，帮助留在消化系统内的毒素排出。
4、糙米
含丰富的纤维，能清理肠胃。
5、萝卜
含维生素A、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等元素，有排毒、健脾的作用。
6、木耳
含一种植物胶质，能将毒素排出体外，并有清胃的作用。
7、苦瓜
含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、磷、铁等元素。
8、绿茶
含丰富的抗氧化剂和茶多酚，排毒、抗辐射的功效。
9、绿豆
含维生素B、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等元素，夏天多喝绿豆汤，可清热排毒。
10、黄瓜
含丰富的维生素C和黄瓜酸，可促进新陈代谢和排毒。
11、海带
含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁，包括18种氨基酸。
12、薏仁
它能促进血液循环和排尿消肿，不同否认，它的美白效果非常好。
13、蜂蜜
含维生素D、E、B1、C、B2、葡萄糖、铁、磷等优质蛋白质、钾、铁、等，有润肠通便、排毒养颜的功效。
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