雾霾防治手册孕妇篇

2015年12月21日 澳洲俱乐部




雾霾孕妇篇防治手册


雾霾天气中污染物质较多且易传播病毒,加之孕妇的抵抗力较差,所以更易受到伤害,也就需要更多的保护。




孕妇受雾霾影响后的症状

1、打喷嚏;

2、流鼻涕;

3、眼睛酸涩;

4、嗓子干;

5、嗓子有异物感;

6、咳嗽;

7、咳痰;

8、胸闷;

9、提不起精神,浑身绵软无力;

10、皮肤变的特别敏感;

11、头晕犯蒙;

12、肺疼;

13、呼吸困难;


雾霾对孕妇的直接危害

1、孕妇血压会增高,尤其是孕前本来就患有高血压的孕妇将更加危险!

2、雾霾天气更容易发生妊高症或紫痫前期;

3、雾霾天气会使孕妇本身更易患上流感!


雾霾对孕妇的长期危害

1、雾霾中常含有一些过敏颗粒、重金属微粒等,吸入过量有可能诱发孕妈妈过敏或中毒,导致胎儿发育不良甚至畸形,甚至会导致胎儿智力发育受损,还可能增加胎儿发育畸形及胎停育的风险。


2、雾霾对未怀孕的男性女性生殖系统有影响,呼吸到雾霾的女性在怀孕期间的流产率、畸形率等都会升高。


3、接触过较高雾霾的孕妇更容易产下体重不足的婴儿。这一研究成果在线发表于2月5日的《环境健康展望》杂志网络版上。低出生体重——定义为一名新生婴儿的体重不足2.5千克——增加了婴儿死亡率和儿童期疾病的风险,并且与婴儿未来一生的发育及健康问题有关,包括糖尿病和心血管疾病。

孕妇如何防治雾霾


1、出门前涂抹孕妇隔离霜

2、室内使用空气净化器;

3、减少室外活动,一定记住不要让其进行剧烈的活动;

4、出门必须佩戴防雾霾口罩;

5、尽量不要去公共场所,避免交叉感染;

6、室内尽量配备空气过滤器;

7、如果已经生病,建议暂时不要去学校;

8、多喝水,勤洗手;注意饮食卫生;

9、家里供暖不要太热,增加湿度;

10、可用食醋熏蒸室内,要多喝热水;

11、如果家里有人感冒,应及时隔离并及时就医;

12、 让活动远离污染严重的交通干道,临街住的,避免在交通高峰期开窗通风;

13、适量补充维生素D,由于雾天日照减少紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,会影响致胎儿生长发育,所以一定要补充维生素D。


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规格:180粒 (含叶酸、DHA,孕前、孕中、哺乳期)—

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规格:钙+VD(生命中的钢筋混凝土)—

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铁含量:4mg/100g;

热量:1025kj/100g; —

特色:1、高营养,低热量;2、纯天然 无添加;—3、易冲调 好吸收

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软化宫口,帮助顺产 (32周以后可以喝)

覆盆子味的,酸酸甜甜的,很好喝;

新西兰助产师都会推荐孕妇32周以后喝这款助产茶,帮助顺产;



小神驼和大家说了这么多有关雾霾于孕妇的伤害和解决方案,亲爱的小伙伴们我想你们也应该明白了。接下来小神驼还会给你介绍雾霾对儿童的伤害,对青少年的伤害,对男人和女人的伤害,还有老人的伤害。请继续关注我们吧@澳洲俱乐部 010-65660081






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