“我看你骨骼精奇,用精油打通任督二脉吧”——任脉

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-05 英国香缇


在很多电影或武侠世界里,总有幸运的主角机缘巧合打通任督二脉成为武学奇才,经脉的重要性可见一斑。其实,经脉并不是武侠世界中的“神话”,而是我们可以用来居家养生的日常保健,并且可以让精油更有效地发挥作用。具体应该如何实施呢?快来看看详细解读。


经脉健康平衡,说明我们的身体运作良好,而身体出现各种状况的时候,经脉既可以为我们反应,也可以帮我们改善。


能量平衡的时候

设定可达成的目标

稳定中追求目标

创新的想法

快乐的心情

专注

与生命轨道连结

平静

思路清晰

流畅的表达情绪

有力量的发言

对于成功感到自在



能量失衡的时候

紧张激动

被目标消耗殆尽

思绪萦绕不去

工作狂

沮丧

对食物过度狂热

感觉被逼迫

无法面对挑战

受伤的内在孩童

完美主义者

期待过高不切实际

焦虑不安易受影响

冷酷无情



适用精油:罗勒、尤加利、葡萄柚、柠檬香茅、山鸡椒、迷迭香、薄荷、苦橙叶



任脉是所有阴性经络的能量储藏室,凡维持生命所需的阴性能量都储存于此。

 

当阴性经络累积压力过大、消耗过多,使得其中的能量不足以供给所需时,便会以任脉的能量作支援,通常这时会先经历思绪不清、困惑、负荷过重或失去方向之感,直到储藏室也就是任脉的能量再度被补充圆满时才会逐渐恢复。



(上图拇指所按处即承浆穴) 

经脉循环 

任脉起于小腹内胞宫,下出会阴毛部,经阴阜,沿腹部正中线向上经过关元等穴,到达咽喉部(天突穴),再上行到达下唇内,环绕口唇,交会于督脉之龈交穴,再分别通过鼻翼两旁,上至眼眶下(承泣穴),交于足阳明经。

 

起于会阴穴,止于承浆穴,单24穴(会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆)。


 

生理功能 

1)总任一身之阴经调节阴经气血,为“阴脉之海”:任脉循行于腹部正中,腹为阴,说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外,足三阴经在小腹与任脉相交,手三阴经借足三阴经与任脉相通,因此任脉对阴经气血有调节作用,故有“总任诸阴”之说。

 

2)调节月经,妊养胎儿:任脉起于胞中,具有调节月经,促进女子生殖功能的作用,故有“任主胞胎”之说。

 


 

原文:罗比·柴克

译文:谭诗咏

编辑:英国香缇



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