藏在指甲上的惊人小秘密!看完赶紧自查一下!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-09 美国生活在线


看似普通指甲,却隐藏着大秘密!今天知识君就来给大家科普,搬好小板凳听课啦~





长倒刺



营养不均衡,缺乏维生素




不能用手撕扯倒刺,要用指甲刀剪去;要多吃蔬菜水果补充维生素,天气干燥要涂上护肤霜。


白色斑点


胃肠不适,贫血,营养不良



可以去医院检查一下,确诊是营养不良还是缺乏微量元素,然后在食物中补充相应营养。


有小凹窝


湿疹



如果指甲有小凹窝,甲板比较薄还没有光泽,就去医院结合全身情况来看一下,确诊是否有皮肤类疾病。


半月深红


贫血,心脏病



指甲上的半月深红有心脏病的征兆,如果淡红色多是贫血导致的。此时要去医院确诊,在食谱中增加含铁的食物,如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。


颜色怪异


真菌感染



其他怪异颜色多半是真菌感染引起。要保持手部皮肤的清洁干爽。另外与感染真菌的家人隔离也很重要。如果不慎感染,削除病甲,外擦治疗甲癣的药膏,坚持一段时间就能见效。


指甲粗糙


维生素B缺乏



多吃一些粗粮和蔬菜,尤其要改变挑食的习惯,让均衡营养,可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。


指甲薄脆


营养不良



指甲板比较薄脆大多是指甲营养不良引起的,需要补充蛋白质,可以多吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。


指甲板纵纹


衰老



指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。


指甲板横纹


疾病



指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。


跟着知识君,是不是又涨知识了~



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