不做雷射也能治近視?飛行員專用的恢復視力秘方能讓1000度近視降到200度!

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收藏文章 赞一个 已赞 2015-01-09 萬方新西蘭特產



近视到底能不能治疗呢?

不做雷射手术的话,我们能做些什么吗?


远 方 凝 视
  找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放鬆、眼睫状肌鬆弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反復20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。


晶 体 操
  找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。




推 拿 操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 )

挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤

揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上-> 外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。



保 护 视 力 的 锻 炼 方 法


转眼法
  选一安静场所,或坐或站,全身放鬆,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。


眼呼吸凝神法
  选空气清新处,或坐或立,全身放鬆,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。


熨眼法
  此法最好坐着做,全身放鬆,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手勐然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。


洗眼法
  先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度


HEALTH LIFE (康宝牌) 视康胶囊

国际上眼科专家公认可有效提高和保护视力,

消除眼疾的最佳选择。


产品作用:

含有丰富的维生素A,E,b-胡萝蔔素,叶黄素和玉米黄质。适用于经常在电脑前工作,眼睛乾涩,疲劳的人群,以及近视,远视,老花眼,青光眼,白内障,角膜炎,结膜炎,视神经疾病等患者。维生素A在体内的基本形式-视黄酸,是视觉分子的基础,能改善眼睛的疲劳乾燥等不适,同时保护视力。越橘(蓝莓)提取物含黄酮类色素和抗氧化作用的花青素(OPC),经常服用可提高视力;β-胡萝蔔素,是一种植物营养素寄高效抗氧化剂,它是身体必需营养素及维他命A的主要来源,能预防夜盲症及增强免疫力。叶黄素,玉米黄质萃取自蔬果中的类胡萝蔔素,存在于眼睛的视网膜 黄斑上,它具有吸取蓝色光线的特异性,蓝色光线是达到视网膜的光线中最具损伤性的光波。同时作为抗氧化剂, 叶黄素和玉米黄质还可以抑制损害性自由基的形成,而氧化,光损伤正是造成老年性黄斑变性和白内障的主要原因。

适用人群:

1. 经常在电脑前工作者;
2. 眼睛乾涩疲劳者;
3. 患近视、远视、老花眼及青光眼者;
4. 患白内脏、角膜炎及结膜炎者;
5. 视神经疾病等患者。

服用用法:

每日一至三粒或遵医嘱。

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