为什么肝癌发现都是晚期?这些信号提醒您:再不养肝就晚了!

<- 分享“澳洲微生活”微信公众号到您的社交圈,让更多的人知道!

收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-14 澳洲微生活


澳洲最微信公号
澳洲微生活

澳洲微生活订阅超100万,热门新闻,生活,美景,美食等,您怎能错过。!

文由“135编辑器”提供技术支持

澳姐觉得,不良的饮食、生活习惯会给肝脏带来严重的负担。


体内淤积大量垃圾、毒素,需要肝脏来解毒排毒,肝脏往往超负荷工作,难免受到损害!


冬去春来,万物复苏。中医讲究,春季应该通肝,更易旺肝,现在正是养护肝脏的最佳时机。


以前,家里的老人常说:

养肝就是养命!

肝好,一切都好!

肝不好,未老先倒!

现代化理论是:

女人"肝"净就漂亮!

男人"肝"净就强壮!


为什么这样说?

人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是"解毒"。


肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最易污染的部门。


为什么肝癌发现多半是晚期?肝脏没有痛感神经,所以无论它出了什么问题也没有明显症状,这也是人们经常忽略它健康状况的原因。而且,男女的肝脏出了问题,养肝之法有共同之法,也各有侧重:想知道吗?一起来自测一下先吧!


肝脏健康自测 

肝脏是人体解毒器,却没有痛感神经

出了问题,以下18种症状可以直观判断

⑴ 无端感到疲倦,烦躁,焦虑忧郁

⑵ 眼睛干涩或者死鱼眼

⑶ 头发爱出油,面部油亮

⑷ 大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)

⑸ 消化不良,腰部敖肉增加

⑹ 睡觉留口水,打呼噜,口臭,口干苦,身体有异味

⑺ 浑身无力,常感到疲倦,精力不集中

⑻ 脸色苍白,原本红润的脸颊不见了

⑼ 神经衰弱,记忆力下降

⑽ 头痛,腿疼,肩酸,腰酸


⑾ 情绪不稳定,脾气特别大

⑿ 感到累,连说话都懒得说

⒀ 小肚子(常有胀气)

⒁ 牙龈容易出血,伤口容易化脓

⒂ 夜里睡眠不好,失眠多梦

⒃ 前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹

⒄ 脸庞两边有肝斑

⒅ 乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉,四肢发麻


如果您有1-2种以上的症状,就必须开始调理肝胆功能了,长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭,甚至出现更严重的症状。《黄帝内经》中说:"肝者,将军之官,谋虑出焉。"肝主谋虑。


人体的精神活动跟肝密切相关,比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是消化功能就差,所以人生气了就不想吃饭。肝藏血,血不养肝,则很容易导致肝脏无法正常代谢。


澳姐身边的一位闺蜜体检时查出肝脏有问题,吓的不轻,到处寻医问药,于是澳姐推荐她吃Swisse护肝片对于学生、上班一族等食用可以清肝明目,舒心解压;长期抽烟、饮酒人士食用可以养肝清肺、解毒排毒;老年人、肥胖人群也十分适用,可以帮助降血压降血脂;即使糖尿病者也可安心食用,无糖口感!


肝脏不是一天受损的,养肝是一个需要长期坚持的事。


健康的生活方式,从日常习惯做起!

你知道哪些习惯最伤肝么?一起来看看!

×减肥太猛    ×总熬夜

×过量饮酒    ×每天两顿快餐

×偏爱油炸食品   ×用熏腊食物下酒

×早上起床后不及时排尿  ×吃药太多

×吃半生不熟或烧焦食物  ×不吃早餐

×饥一顿饱一顿     ×加工食物摄入过多


肝不好四大危害
1
肝"苦"毛病多,又黄又丑瘦不了

百病之源,根在肝脏。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官无法正常工作。


2
脸色暗黄,年纪轻轻变成"黄脸婆"

肝脏是人体的排毒工厂,吃进去的喝进去的有毒物质,有损肝脏的药物,体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,再美的女性也会变成"黄脸婆"。


3
色斑暗疮此起彼伏,总也消停不了

肝脏负责帮助人体调节气血水液,维持人体代谢正常。肝气疏泄正常,气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通,气机畅通无阻,水湿就能正常排出体外,脸上也不会长暗疮。


4
体重居高不下

大家平时吃的这些东西中热量很高,在进入人体后,经过脾胃的消化,一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪,就会留下一部分。长期下来,肝脏内部堆积的脂肪越来越多,肝脏首先变"胖"了,人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去,体重也会上升。


养肝之法搭配功效更强
肝脏同源,精血同生

其实,养肝之法,男女也各有侧重。肝肾同源,男人养肾先养肝中医自古就有"肝肾同源"、"精血同生"的说法,我们认为,男人补肾先养肝。肾虚在中医上有肾气虚、肾阴虚和肾阳虚三种情况,但无论哪一种,都要先补肝血。肝血充盈,血液才能顺利转化为肾精,肾精才能充满,肾藏精的功能才能正常发挥。所以,男士搭配袋鼠精是最好不过。


以血为本,以血为用

女子以肝为先天,养肝先养血"女子以肝为先天",养好肝,就能拥有好气色,好身体。女人一辈子都和血有不结之缘,除了每个月必须来的"好朋友",之后怀孕、生产,甚至哺乳,女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关。因此,"女人以血为本,以血为用",要想一生健康幸福,就一定要从养血做起,德国铁元,补血圣品。


三高平衡,百病不生

现代人生活水平提高了,从过去的"咸鱼青菜"到了如今的"大鱼大肉",高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌,长此以往,容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的"富贵病",会引起许多并发症。想要远离高血脂,Blackmores无腥鱼油家庭必备,平衡三高,守护血管。


澳姐叮咛 ,护肝行动
情绪平和是养肝关键

"怒伤肝",情绪起伏过大,很容易影响到肝功能,所以,保持良好的心情是养肝的一个主要方面。情绪不舒畅时,可以选择倾诉、或者寻找适合自己的发泄方式,释放郁闷情绪。保持开朗多微笑,尽量保持精神愉快。


像呵护美丽一样呵护肝

容颜是女性肝脏功能好坏的晴雨表,肝功能的轻微改变都可以在脸上表现出来。要想青春永驻、永葆娇嫩白皙的肌肤,必须先有一个健康的肝!


睡好"排毒觉"

肝脏除了可以储藏血液,还有一个重要功能——净化。人体在自身代谢的过程中,制造了大量的"垃圾",这些"垃圾"在阻塞血管的同时,也会毒害脏腑。而要想及时清除这些"垃圾",就要睡好"排毒觉"。


晚上11点至凌晨3点,是肝脏净化血液的黄金时段。此时应让身体得到完全的休息,这样在第二天早晨,被重新分配到各个器官的血液又是新鲜干净的了。


饮食均衡营养好

饮食合理、营养均衡有利于护肝,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。


注意保暖防感冒

春天气候变化大,加上阳光普照,常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少,不要一下子穿得过于单薄,否则容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等。


春季是肝病比较活跃的季节


春季万物复苏,立春以后,气温逐渐升高了,属于一种生发向上的环境,人体的肝脏在这个时候也容易出现各种状况,所以在这个时候是养肝护肺的最佳季节,是调养身体的好时候,春天养好肝,健康一整年!


孝敬父母,关爱家人和朋友,澳姐推荐Swisse护肝片。也许你的一个小小举动,偶然的行为,就能为你和家人带来钱都买不来的健康!现在不养生,老了养医生;养生能救你的命,医生不一定能治你的病!现在行动吧!


养肝护肝重在坚持,养成良好的生活习惯,再搭配养肝食疗、护肝小妙招,肝好,一切都好!



点击阅读

1、swisse 解酒护肝片 肝脏排毒片 护肝宁保健 烟酒必备

2、澳洲第一保健品--Swisse产品全系列介绍

  微   |

传递澳洲优质生活方式

报料、商务合作微信:201102376

点击展开全文