想生出健康宝宝,孕期这五件事一定要避开!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-06 澳洲微生活


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1.怕妈妈“吃不好”和吃太好“

准妈妈们都知道孕期合理饮食的重要性,但怕的是家里老人,本着”一人吃两人补“的思想,硬是让孕妈多吃了不少饭,甚至服用大量补品。孕期体重过胖,不仅妨碍生产,还会增加“巨大儿”的几率。服用过多补品,会增加人体新陈代谢负担,对孕妈和胎儿的健康都会带来影响。

2.怕孕妈的负面情绪

孕期焦虑、抑郁、气愤等负面情绪,胎儿都可以感受的到,小宝宝出生后会表现出烦躁、消化不良等现象。此外,孕早期正是宝宝器官发育的关键时期,如果此长期处于坏情绪,易造成胎儿畸形;孕晚期则可能引发早产等后果。

3.噪音

宝宝在六个月之后,就可以听得到外界的声音,如果长期处于噪音的环境下,会影响胎儿听力。一些孕妈在做胎教时直接将耳机贴到肚皮上,这种做法非但不能达到胎教目的,反而会损伤胎儿发育。

4.怕受强烈撞击

孕期受到强烈的撞击或跌倒,可能会造成破水、早产等,对胎儿造成不可挽回的伤害。孕妈平时在家应避免过度劳累的家务,尽量少穿或不穿高跟鞋,下楼梯时多多注意。

5.害怕妈妈生病或滥用药

妈妈身体不健康,如患流感、妊娠高血压等,都会造成胎儿发育不良甚至畸形。一些妈妈在孕期盲目用药,更是增加了胎儿异常的风险。

备孕一直要不上孩子?孕期前三个月怎么吃最好?怎样才生出一个健康漂亮的宝宝?欢迎大家在澳洲微生活中提问哦!


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