昆州研究发现户外玩耍有助改善孩子近视问题,快带你家娃多晒晒太阳吧!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-10 图说墨尔本



近视是现代人的“流行病”,而且有逐年恶化的趋势,尤其是年幼的孩子。昆州近一项研究显示,引起近视的主要原因并非过度使用电脑或电子屏幕,而是缺少户外阳光的照射。孩子如果每天在户外晒太阳至少1个小时,将有助于预防或改善近视问题。




户外晒太阳有助改善近视问题


在这项研究中,昆士兰科技大学(Queensland University of Technology)的研究人员观察孩子的眼球发育情况。他们要求参与研究的孩子在手腕上戴着光线侦测器长达两个星期,先是在较温暖的季节,接着在较寒冷的季节,以记录其晒太阳和体能活动的时间。结果发现,曝露在阳光下最少时间的孩子,其眼球发育得较快,近视也形成得较快。


主导这项研究的昆士兰科技大学副教授里德(Scott Read)表示,近视并非起因于使用电脑或其它电子装置,而是缺乏适量的户外阳光所致。


里德说:“尽管在过去几年来,电子屏幕使孩子花较多时间在室内,但这项研究显示,那并非导致近视增加的直接原因。”


里德建议说,孩子每天待在户外的时间,应该超过一个小时,最好至少两个小时,这样能预防近视形成和度数加深。他说,对于已经罹患近视的人而言,增加待在户外的时间也可能可以防止视力恶化。



2050年之前 全球恐有50亿人口近视


今年稍早,由澳洲新南威尔士大学(University of New South Wales)的布莱恩‧霍顿视觉研究所(Brien Holden Vision Institute)等机构所共同进行的一项研究表明,由于全世界近视人口日益增加,在2050年之前,全世界将有一半人口(约50亿人)罹患近视,其中五分之一(约10亿人)失明的风险显著增加。

该研究估计称,从2000至2050年,全球近视人口将增加7倍,并成为导致永久失明的主要原因。



图:一名近视的台湾小学生


东亚国家近视比例居高不下


据CNN报导,在过去40年来,大多数东亚国家或地区的近视比例倍增,甚至增至三倍。例如台湾和香港,其民众的近视比例高达80%;中国大陆都市地区的学生近视比例高达90%左右;而韩国20岁人口的近视比例已从1955年的18%攀升至2011年的96%以上。


另外在美国和德国等西方国家,近视也是不容忽视的问题。以美国为例,其近视比例已从70年代的大约25%增至目前的40%左右。


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