早起到健身房运动后 如何神采飞扬地上班去

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-10 ETEL澳洲生活





早晨先到健身房运动后再去上班,是许多忙碌上班族让自己维持运动习惯的方式,不过对女性而言,运动后要如何不让自己满脸通红、大汗淋漓的出现在办公室,同时还得看起来神采飞扬、一点也不显狼狈,确实是个难题!


来看看每天从早上9点就开始教课的纽约飞轮教练Kayla Schwartz,是如何在密集课程中,妥善运用短暂课间休息时间梳妆整理,让自己随时看起来都维持在最佳状态的吧! 


1
一定要记得带卸妆纸巾




Kayla提到尽管一早就到健身房报到,很多女生、包含她在内,为了看起来更有精神,还是会上点眼线或防水睫毛膏。运动完毕、进淋浴间之前,先用卸妆纸巾把脸上的妆擦干净,洗完澡后再上一次完整妆容就能看起来神采飞扬!卸妆纸巾在携带上也比其他卸妆用品来得更方便。




2
利用冰镇喷雾消除肌肤泛红




如果你在运动后非常容易满脸通红,可以在包包裡携带一瓶具有镇定效果的喷雾,Kayla透露自己会在淋浴后、上妆前,朝全脸喷洒冰镇喷雾帮肌肤降温,舒爽的味道感觉就像刚做完SPA般让人感到舒适放送! 


3
挑对化妆包中的产品




考量携带上的方便与上妆效率,势必得慎选化妆包中的产品!多效合一型的产品以及能瞬间提升气色的彩妆都是绝佳选择。Kayla透露自己是极干肌,她的化妆包中会携带的产品包含Nars瞬效裸肌蜜、Benefit腮红、L'oreal浓密防水睫毛膏及Marc Jacobs护唇膏,简单快速就能打造好气色妆。 


4
快速整理好头发




沐浴后,恐怕不是人人都有充裕时间再整理出一头完美发型,Kayla分享她自己的方式是,把重点摆在脸周围的头发!由于淋浴间的空调通常都不会太强,为了不要在洗完澡后因为吹头发的关係又流一身汗,她会利用吹风机的冷风耐心将头发吹乾,并以美发喷雾、顺一下脸周围及前额的头发,其馀的头发只要快速吹乾即可!


5
当你没有时间做上述的事情时




若是你完全没有时间补妆、重新整理头髮,至少得喷上自己喜欢的香味!花几秒擦上喜爱的香水是快速拥有愉悦心情的好方法,Kayla最推荐的是Jo Malone的黑莓与月桂叶香水,果香清爽不会过份浓郁,30ml大小也容易携带!


搞定以上5件事

你就可以神采飞扬去上班啦!


【文章来源:VOGUE 台湾】



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