一份全球首见的研究发现，久坐不动导致澳洲每年损失超过8亿元，而大部分是由纳税人买单。上班族必须每天锻炼一个小时，以抵消现代工作生活造成的“致命”风险。

澳洲四所大学的研究人员计算出在2013年，久坐不动的生活方式导致国民经济损失8.05亿元，包括直接医疗成本，以及因疾病、残疾和寿命缩短所导致的生产力损失。

这项结果发表在医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）上，来自全球第一份对久坐不动的“全球流行病”影响的分析。该小组发现，久坐不动的生活方式会导致五大疾病——冠状动脉心脏疾病，中风，二型糖尿病和乳腺癌以及直肠癌——让全球每年损失大约900亿元。

第一作者，悉尼大学的丁博士（Melody Ding）说，经济成本主要由高收入国家承担，但发展中国家受害最严重，因为他们负担不起治疗。“最终，贫困家庭因为过早死亡和疾病付出了最为沉重的代价。”丁博士说。

　　该分析发现，2013年，久坐不动导致了6.4亿元的澳洲医疗支出。直接成本主要由政府承担，有4.25亿元来自公共卫生体系。

私人医保公司支付了9100万元，家庭自负了1.24亿元的医药费。

在全球范围内，2013年，久坐不动导致了大约700亿元的医疗支出，以及200亿元的生产力损失。二型糖尿病是最为昂贵的疾病，占直接损失的70%。

《柳叶刀》周四发表了四篇关于久坐不动的论文，今年早些时候，研究发现，肥胖已经超过营养不良，成为一个全球性的健康问题。周四公布的另一项涉及百万人的研究发现，一个小时的运动可以抵消每天静坐8小时的健康影响。每天至少坐8小时会导致早死的几率增加多达60%。

久坐不动的生活方式带给公众健康的风险和吸烟一样大，造成的死亡人数比肥胖还要多。

推广

悉尼大学公共健康教授鲍曼（Adrian Bauman）帮助了监督了这四项研究，他表示，人们对久坐不动的关注还比不上肥胖和抽烟。他说，人们需要在健康后果出现以前，解决这个问题。

他说，缺乏体力活动不仅仅是个人的责任，也是因为人们受到缺少公园和公共交通的阻碍而无法锻炼。“这涉及到政府间的合作。”

● ● ● ● ●

图片均转自网络

原创文字，欢迎转发朋友圈

欢迎关注微信公众号「澳洲新鲜事」，ID：ausliving