点蓝字关注我们

炎炎夏日，想拥有好身材却又怕热怕晒不想运动？试试游泳吧！游泳既能消暑，又能锻炼身体，是夏日运动的最佳选择。蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳，动图加文字详细教程，8张图，10分钟教会你游泳↓↓给爱游泳和想学游泳的TA！

来源：人民日报微博

按住二维码，选择“识别图中二维码”，关注“这里是美国”公号