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高跟鞋是让每个女性变美的“灰姑娘的玻璃鞋”，高跟鞋虽然能给女性带来不一样的身材，衬托出属于自己的气质。

但是你们知道长期穿着高跟鞋的恐怖后果吗？听小编为你一一道来！

美国南加州大学医学教授、著名癌症专家艾古斯 (David Agus)在他的著作“长寿的简要指南” (A Short Guide To A Long Life)中表示，高跟鞋与癌症有关连。

艾古斯相信，多数时间我们都面临癌症，因为突变基因不停的在不同身体部位引起异常细胞生长，但是因为我们的身体健康，所以能够应付。

经常穿高跟鞋，会在被压迫的脚趾、脚前掌和磨擦的脚跟造成发炎。科学家认为，如果低程度的发炎成为慢性发炎，就会具有高度的催毁力。　　

但是如果身体的防御系统减弱就会出问题，而高跟鞋是阻止我们获得最佳健康状态的不必要障碍。

在中国，中国医科大学附属第一医院骨科副教授、博士专家杨茂伟已经面对过因为穿高跟鞋而患癌的患者。

据介绍，那位42岁女患者来医院时，左脚第一跖骨也就是大脚趾头根部有一破溃面，黑色状，硬币般大小，一直往外冒黄水。当时，患者说，她从大学毕业起就穿高跟鞋上班，天天不离脚，这里经常被挤出大水泡，每次，她都把水泡挤破。最近，这里变黑了，而且从里往外长出个包，比其他地方能高出两三毫米。一检查，这个包已是黑色素瘤晚期，并且转移到了淋巴结。另一位患者和她的情况相差无几，不过，总挤的地方是右脚大脚趾的趾甲，肿瘤细胞已经转移到胸椎了。杨茂伟相继为这两位患者进行了肿瘤切除手术。但他惋惜地表示，“年纪轻轻的，最多活不过两年……”

世界上最爱高跟鞋的女人宣布再也不碰它！

贝嫂，一直以来都以“高跟鞋狂魔”而著称。

基本上，在所有场合，贝嫂都是以蹬着一双恨天高的高跟鞋出场。

她的高跟鞋跟一般人穿的不一样，她穿的都是真正的恨天高！

连怀孕的时候贝嫂都不放过穿高跟鞋的机会。。。

抱孩子的时候也要穿！

走跑步机也要穿……

事实上，高跟鞋的作用不仅能让贝嫂站出一种妖娆的姿态，最重要的是，能让贝嫂立马增高到明星的标准身高！因为，贝嫂真实的体型不仅很“小只”，而且身高只有163cm……在欧美女星中，实在是太娇小了！

她不止一次的表达过对高跟鞋的热爱，除了跳芭蕾，其它时候绝不穿平底鞋。

在2011年的时候，贝嫂就因非常严重的脚拇指外翻被专业医生要求放弃高跟鞋，但是她没有听。

常年喜欢穿20多厘米的高跟鞋的习惯也让贝嫂的脚再也招架不住了。直到今年，她才正式地把医嘱提上了日程。

于是我们在有生之年，看到她穿上了小白鞋、机车靴、切尔西……

那么爱高跟鞋的贝嫂都放弃了！难道就真的跟高跟鞋无缘了吗？

爱美的女性如何在穿高跟鞋时兼顾自己的健康呢?

专家建议，除了在社交、礼仪等特定场合外，建议少穿高跟鞋。可在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替穿着，腰痛患者最好别穿高跟鞋。

选购高跟鞋时，鞋跟不宜超过4厘米，要选购合适的高跟鞋以确保鞋子真正合脚舒适。穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处放个软鞋垫，减低脚底所承受的压力;鞋跟也不宜太小，否则不能够稳定支撑体重;鞋头宜稍宽松，减少对脚掌和脚趾的挤压。晚上用温水泡泡脚，可改善足部血液循环。平时加强脚踝的强化运动，关节扭伤应及时到医院治疗。

小编温馨提示：建议广大女性首先最好尽量少穿高跟鞋，对于一些有腰部基础疾病的患者，尤其是腰椎间盘突出症患者而言，最好不穿，以免进一步加重对腰椎的伤害。

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