1、加大脂肪消耗：所含的速效燃脂成分HCA，此成份能抑制脂肪的合成，阻碍葡萄糖在体内合成脂肪。可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。

2、减少脂肪吸收：植物纤维素使胃具有饱和感，使人体减少了食物的摄入，从而减少因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象。

3、加速脂肪分解：苹果酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性，迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪，减少腰围。促进体内脂肪燃烧，将多余的能量转化为易于消耗的肝糖。具产热性，能燃烧脂肪，刺激身体的机能，将脂肪释出。

每天1-2粒，在饭前30分钟效果最好

服用藤黄果后，所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。导致耗水量增加，因此在服用期间，请保持正常饮水量2000毫升（约8杯水），以免出现口干，上火现象。要保持时不时的喝水。