五款汤粥,孩子风寒感冒好得快!准妈妈同样适用

2017年02月18日 旅美华裔信息直通车


五款汤粥,孩子风寒感冒好得快!准妈妈同样适用


每当季节变换时,孩子是最容易感冒的群体,孩子生病了,家长又揪心又着急。很多家长都关心这样一个问题,那就是,孩子感冒后吃点什么能好得快,有没有什么管用的食疗小妙招?



大家都知道药食同源的道理,其实还有一句话叫“药借食威,食助药力”。有一些情况下,孩子感冒通过食疗就可以治愈,或者与药物治疗互相配合,促进孩子更快康复。下面,我就给大家提供一些孩子风寒感冒后食疗的方法。






到底有哪些食疗呢?






1.葱豉豆腐汤








原料:生葱末50克,豆腐块75克,淡豆豉、胡萝卜丝、木耳丝各10克。


做法:1. 油锅烧热,下豆腐块略煎;2.放入淡豆豉,加清水1碗半,大火煮沸;3.放入葱末、胡萝卜丝、木耳丝略煮即可。 


用法:趁热服食。每日1次,连服3天。


功效:对小儿风寒感冒伴咽痒咳嗽效果显著。






2.葱姜糖水








原料:小葱、老生姜各30克,红糖适量。


做法:1.将小葱、生姜分别洗净,切成片,放入小锅内;2.锅内加入500毫升水(大概3小碗),煎到150毫升(小半碗);3.去渣留汁,加入适量红糖搅匀。


用法:趁热喝下。每晚1剂,连服3次。


功效:对小儿风寒感冒伴咳嗽有奇效。






3.萝卜葱白汤








原料:萝卜100克,葱白片50克,生姜片15克。


做法:1.将萝卜洗净切块,放入500毫升水中煮熟;2.放入剩余原料继续煎煮至汤浓缩至原来的一半即可。


用法:连渣一起服。每日1剂,分数次喂服,连用3天。


功效:可防治小儿风寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等。





4.香菜汤








原料:香菜(带根须)150克,冰糖适量。


做法:1.将香菜洗净、切段;2.锅中放适量水,放入香菜,煎煮20分钟;3.去渣留汁,加适量冰糖调味。


用法:每日1剂,分数次喂服,连用3天。


功效:可防治小儿风寒感冒,尤其适用于发热头痛、食物积滞等症。






5.葱醋粥








原料:连根葱白150克,大米50克,米醋10毫升。


做法:1.葱白洗净后,切成小段;2.大米淘洗后,放入锅中,加水煮沸;3.加入葱段,煮成稀粥;4.粥将熟时,加入米醋稍搅即可。


用法:每日1〜2次,连用2天。


功效:适用于小儿风寒感冒初期。





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