据报道,最近一名叫Rogers的澳洲女子的故事在网上广为流传,因为她成功在11个月内减重65公斤!而这一切,都归因于她一个耻辱的经历……
Rogers今年24岁,曾经,她是一个重达130公斤的胖妹!
某一天,Rogers准备去欧洲旅行,因为很久都没有出国游玩,她对这次旅行十分憧憬,然而接下来的遭遇让她难堪不已!
Rogers登机后,找到了自己的座位,然而这时候她发现,她竟然已经胖得坐不下飞机座位!
“我想,没有人愿意像这样活着,那是一个非常耻辱的时刻……”
这次经历后,Rogers因为身体不适去医院检查时,又被医生打击了一番:因为吃得太多又缺乏运动,她的身体状况非常不好!她已经得了溃疡性结肠炎,如果再这样下去,很有可能导致肠癌!
医生的话犹如晴天霹雳一样让Rogers醒悟过来,她下定决心要改变这一切!
然而这并不简单,因为Rogers12岁时就被诊断为肠易激综合症,她变的肥胖也跟长期服药有关,并且,她还因为长期生病出现了一系列心理问题……
“我并不是因为让自己开心才吃东西,我是讨厌自己才吃东西……”
但是Rogers不想让年纪轻轻的自己就活得如此狼狈,她开始戒烟戒酒,并坚持每天只吃低热量的食物。随后,她又开始尝试慢跑、游泳等运动,日复一日的坚持让她有了变化!
看到镜中变瘦变美的自己,Rogers更加有信心了!将近1年的时间,她每天都坚持着为了减肥所做的一切,她竟然减掉了一半的体重!
现在的她,健康又阳光,仿佛从来都没有过那个130公斤的胖妹!
面对宛若新生的自己,Rogers说:“我感觉前面20多年我都白活了,现在起我才觉得我真正‘醒过来’!”
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