这些有助于睡眠的好物,我太需要……

2017年02月25日 英国红领巾


最近不停的考试,不停的加班,罢不完的地铁,吹不完的暴风……心真的好累……



对于一个女人来讲,不管你涂着多贵的面霜,多滋润的面膜,都比不过好好睡一觉更重要。对于一个男人来讲,睡眠更重要!充足及高质量的睡眠,是人类补充体力、增强免疫力最好的天然方法,男人得有体力才能更好的挣钱给女人花哈哈。



大家都知道,成年人每天最好要保证至少7-8个小时的睡眠,但是时间保证了还不够,睡眠质量也同样需要重视。如果你一晚上起夜很多次,或者辗转难眠很久才能入睡,这个时候就要敲警钟了!提高睡眠质量是有办法的,首先是要学会放松,人在压力很大的情况下是很难轻易入睡,想想我自己,小时候妈妈一说1,2,3闭眼睡觉!我就可以立马闭眼睡着,可是年纪越来越大,懂的事情越来越多,入睡也就变得越来越困难。哎,人长大了就是烦恼多。



今天给大家推送的这篇文章就集合了各种英国热门的睡眠辅助产品(喷雾、眼罩、精油、蜡烛、浴油……),都是口碑很好委媛精挑,根据不同需求推荐,这篇文章还为大家提供了很多有助于提高睡眠质量的小建议,内容很丰富,产品种类也非常全面。如果你或身边的人有需要,欢迎点击“阅读原文或者“Read more"查看全文及所有产品的购买链接。


最后委媛希望大家都能在周末睡个好觉!


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