今天我们来推荐几款适合老年人的保健品！

　Swisse专为老年人设计的配方，历经25年以上的研究和临床认证，随科学发展进步不断更新制成。全面为50岁或者65岁以上人群提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素，并特别添加抗老化元素。

Swisse女士复合维生素片含有多种优质维生素、矿物质、抗氧化物、天然草药，提供50岁以上或者65岁以上女士每日所需的营养，提高健康水平，能帮助身体产生能量，提供耐力，为全身的神经系统提供支持。

1、有效保护心脑血管和记忆功能；

2、提高身体耐久力，改善肝脏功能，平衡神经系统，增强免疫力，保持体内正常循环；

3、调节生理机能，帮助老年人保持年轻状态，在生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态；

特有草本植物中提取的成分，经实际表明可有效缓解被诊断为良性的前列腺肥大，增生有关的症状：如尿频、时断时续、排尿不畅以及遗尿等症状。

所含成分内富含脂肪酸，它可帮助平衡前列腺疾病的不正常的脂质（油质）比率和一些良性前列腺肥大患者不正常的精液量。临床实验结果也证明其在缓解前列腺症状的显着效果：如可暂时缓解尿频，遗尿，尿不畅、排尿困难，尿潴留等临床症状。

推荐品牌：   Blackmores  Swisse  Healthy Care

痛风是关节炎的一种，是尿酸结晶聚集于关节中，对关节刺激而引起的针刺般疼痛。尿酸是机体各种生化工程，包括消化过程所产生的天然副产品，当体内产生过多尿酸，或者肾脏不能很快排泄尿酸，便会出现痛风。

西洋芹、水芹可促进新陈代谢并具有解毒功能，它含有大量维生素B,多种矿物质、胆碱、单分酸、镁元素、钾离子、配糖体纤维，具有调节嘌呤正常代谢，抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，溶解痛风结石，修复病变关节炎。

芹菜籽是极佳的利尿剂，可以促进体内尿酸排出体外，减轻痛风和关节炎的症状。通过它的利水功能排除体内多余的尿毒，盐分和杂质，对高血压人士有帮助。

芹菜籽原料采用全新技术进行分类微化/配以技术处理，提取出独有的强效成分："塞勒尔托酸酶"、"高效嘌呤阻酸酶",以及有效的利尿功能。充分发挥了"脱酸"、"降酸"和"排酸"的作用。

推荐品牌：   Swisse,Blackmores,Wealthy health

深海鱼油中富含DHA、EPA,它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退，是老年人不可忽视的营养物质。

1、EPA能畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。

2、 DHA可健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。

推荐品牌：   Blackmores  Swisse  Nature'sway

蜂胶中含有丰富的矿物质和微量元素。其中，硒、锰、钴、钼这四种现被称为长寿元素的物质均可在蜂胶中找到。

1.蜂胶有广谱的抗菌功效，能增强某些抗生素的作用，可抗炎镇痛、止血防腐、祛痰镇咳，中药用于治疗偏头痛。

2. 蜂胶能促进组织细胞再生，对各种口腔疾病是具有很好的修复作用，可用于治疗胃溃疡，并且能很好地抗癌抗肿瘤。

3. 蜂胶既能降甘油三脂，又能降胆固醇。并能平衡血糖，治疗糖尿病。

4.蜂胶可以使更年期症状消失或减轻。

推荐品牌：   Blackmores  Spring leaf  Top-one,healthy care

卵磷脂（lecithin）属于一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质。其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的"第三营养素".

1、卵磷脂能保护肝脏、健康心脏，清洁血管、调整血糖。

2、卵磷脂有益大脑和神经发育的功效，并且可以养颜润肤、延缓衰老、调剂心理。

卵磷脂的适用人群

1、婴儿：在婴幼儿奶粉里，必须添加磷脂。

2、学生、知识分子及中老年人：卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。

3、长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5个月后，血脂指标可恢复到正常水平。

4、糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢复速度是相当明显的，很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者，更为有效。

5、胆结石患者：每天坚持服用大豆卵磷脂，不仅能防止胆结石形成，而且还可以不同程度地分解、消除已形成的胆结石。

6、爱美的女士：卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。

7、便秘人群：卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动，有助于预防及改善便秘。

推荐品牌：    Blackmores   Nature's own  healthy care

大豆异黄酮的作用与功效

1、大豆异黄酮的类雌激素能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，焕发青春风采，使女性再现青春魅力。

2、大豆异黄酮还可调节雌激素水平，缓解更年期综合症和改善骨质疏松。

3、大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。

大豆异黄酮的适用人群

1、适用于心血管病人群、老年性痴呆者、前列腺肥大者、骨质疏松症患者、女性更年期障碍者。

2、适用于改善肝功能与预防糖尿病的人群、便秘者、需美容养颜及抗皮肤衰老者。

推荐品牌：    Blackmores  Swisse   Health Essence

在人们的印象中，深海鱼油是养护心脑血管，降低"三高"的不二选择，但是磷虾油的综合保健效果，相当于服用30倍的深海鱼油。

磷虾油富含虾青素，其综合抗氧化能力是迄今为止最强的。它的抗氧化、抗自由基吸收能力是维生素A、E的300倍，叶黄素和鱼油的48倍，CoQ10的35 倍，虾红素的7.4倍，茄红素的6.5倍。磷虾油的抗氧化力能保护机体细胞免受自由基的毒害，改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化，各种眼病，抗衰 老，预防器质性衰退疾病，以及防治癌症和肿瘤。

推荐品牌：   Swisse   Nature's Own   Nature's way

辅酶Q10的作用与功效

1、辅酶Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6（吡哆醇）结合使用，抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。

2、辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。

3、辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。

4、用作护肤品，增加肌肤弹性。

辅酶Q10（胶囊）的适用人群

1、运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益。

2、心脏病、牙周炎、肠胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶Q10有助于改善病情。

3、牙龈出血较严重者除了补充维生素C,也应该多摄入辅酶Q10.

推荐品牌   Blackmores    Swisse     Blooms