免费新年太极拳课程,等你来参与

2017年02月04日 BQ澳洲




 在农历新年庆典期间的第一个工作日清晨,皇后桥广场(Queensbridge Square)聚满人群,正在举办2017年墨尔本农历新年庆典的Chemist Warehouse太极拳系列课程拉开了序幕。不论年龄大小、身体强弱,也不论是否练过太极拳,任何人均可报名参加晨练班,届时将有一名太极拳教练指导学员掌握各种动作要领。



Melbourne City和Chemist Warehouse作为墨尔本农历新年庆典系列活动的承办方,对皇后桥广场的免费太极拳课给予了大力支持。负责人Emma说道:“太极拳这项在中国拥有悠久历史的运动,凭借其养身保健功效和深厚的历史的文化底蕴,一直是海外文化中心开展培训课的大热门。同时我们挑选国内外优秀的太极教练到文化中心授课,不仅让世界各国朋友通过练习太极拳达到强身健体的目的,也加深了对中国传统文化的了解。”

在为期两周的培训课程中,韩劲松教练将为学员详细讲授太极拳的知识以及学习方法,传授简化版太极拳动作。学员们都为中国太极所倾倒,他们一致认为,仅有的两个星期不能得到全面的学习,纷纷询问老师系统学习的课程。



晨课结束后,《BQ澳洲》记者采访到了参与的留学生Fede。她认为,太极是一门学问很深的运动,不光需要掌握动作,还要全神贯注地一呼一吸。在她的家乡意大利,太极也慢慢开始流行起来。

来自墨尔本本地的太极教练Helen说道,与中国太极爱好者年龄普遍偏大的情况相反,在墨尔本,太极受到了不少年轻人甚至是小朋友的青睐,可以说是非常流行。在她的培训课中,慕名而来的华人、市民有很多。

澳大利亚太极学院自2004年成立以来,给墨尔本民众带来了健康和快乐,特别是在墨尔本市中心联邦广场的免费教学,引起了当地武术爱好者和华人朋友的极大兴趣,参与学习中国健身气功的群众日益增多。


太极拳作为一种强身健体的运动,获得了越来越多外国人的接受和认可。通过太极这一运动,中国文化的魅力和影响力在世界范围内不断提升。可以说,太极源于中国,却属于世界,而世界各地出现的“太极运动热潮”也成为了中国文化走出去的成功典范。

清晨皇后桥广场的太极活动让匆匆上班的行人皆放慢脚步驻足欣赏,并纷纷拍照。许多行人表示,如果有时间愿意来参加并感受文化与健身结合的魅力。


 太极小贴士 

太极拳不光是动作,更注重呼吸、意、气、行结合。所以光靠自学无法真正地学到精髓。老年人练太极一定要找正规的教练,否则容易拉伤。

活动地点:Queensbridge Square, Southbank

活动时间:30/01/2017-10/02/2017(工作日)7:30am-8:15am


撰文/孔洁 编辑/陈龙


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