下个月就澳洲夏令时了！
夏天要来了！
想瘦成维秘身材，穿着比基尼去沙滩大秀身材么？
想瘦成维秘身材，变成怎么穿都好看的衣服架子么？
…………
那么问题来了：
羡煞旁人的维秘身材，
是怎么瘦的呢？
维密天使们，是这么回答的：
⬇️⬇️⬇️
可儿从未强硬限制饮食！
Gigi用一年的时间，就从胖妹完美变身超模身材，她信奉 Keep balance不如Keep integrated~
爱烹饪的她从不拒绝食物，而是让自己爱上健康的生活方式。
Alessandra起床的时候，先来一份办班尼迪克蛋当早餐再配上一杯咖啡和柳橙汁，午餐的话就简单用米饭搭配上鸡肉和蔬菜，当然有时候也会再配上沙拉。
另外，热量低又有饱足感的饮食，是她的最爱！
What？！
不节食！不挨饿！
维秘天使们吃那么多，还不长肉咩？！
😱😱😱
是的！
喷油们你们米有看错！
那种不吃东西的减肥方法，
完全不入名模们的眼！
她们都是，吃瘦的！
因为他们知道，
想靠节食挨饿来减肥，根本没有用！
很多人都有这么一个相同的苦恼，
那就是：
明明我吃的很少，可是为什么不见瘦呢？
其实很多人都不知道，
自己并不是吃胖了，而是“饿胖了”！
正常人一天1200大卡的基本能量，一定要保证。
否则，
代谢脂肪会因为必须能量的缺少而终止，
人体也会自动降低代谢速率，
从而变成易胖体质。
然而很多人认为，
少吃就能瘦~
于是想尽各种办法不吃或少吃；
但往往的结果是，
久饿之后，往往吃的更多！
通俗点说就是在节食过程中，
肠肽和食欲素受到刺激后，
会让你吃东西的欲望越来越强，
而且是强烈想吃高脂高糖高热量的食物，
相对应的减肥者，也就越来越痛苦…
你以为痛苦就完了？！
关键大脑还主动帮你做决定，
让你的身体开始自动囤积脂肪！
结果好不容易饿出来的成效，全付之东流！
后悔之余，又开启新一轮的挨饿模式！
然后，
就在节食和狂吃中，恶性循环！
你们看这个妹纸~~
一下子节食减得太厉害，
结果反弹得更吓人！
节食的危害
－极易反弹
－基础代谢下降，成为易胖体质
－体内蛋白质被消
－优质蛋白不足
－维生素缺乏
－内分泌不足
喏~
这就是为什么维秘们从不靠节食减肥的原因了…
低卡、健康、又能饱腹的食材，
才是她们的首选！
这个原理，和吃代餐是一样的…
风靡全澳洲的减肥神器 --
Noodle Zero低卡代餐面！
客服号 noodlezeromel
（动动手指也能瘦哦~）
就是选用了高纯度魔芋提纯精粉，作为原材料…
这种魔芋提纯精粉，不仅富含膳食纤维，低热、低脂、低糖！
更重要的是，
其中的淀粉含量为0！为0！为0！
所以它可以充饥抵饱~控制体重~健美减肥！
这一减肥原理，
不仅得到了专业营养师的撑腰~⬇️⬇️
毕业于悉尼大学营养学专业，第一荣誉学位，现就职于澳洲公立医院的Dietitian全职营养师的背书，营养学理论的坚定支持。
还是许多朋友们身体力行得出的结论~⬇️⬇️
美眉们不靠节食光靠吃，
都瘦了！
还有亲瘦到裤子都穿不了，找小编“算账”来了！~~😂😂
事实证明，
靠节食不吃，一时瘦下来的，
都不是真的瘦！
能持续减脂，才是硬道理！
看到这里，相信不少盆友又要问了：
为什么正常饮食，代餐取代第三餐的同学们，
瘦身效果如此显著呢？
而且不仅速度快，还能平稳突破减肥平台期呢？
小编废话不多说，听听妹子们怎么说的吧：
⬇️⬇️⬇️
妹子吃代餐反弹后，急速瘦身！
而且体重在正常饮食甚至甜品零食下，竟然都能够平稳保持！
其实这个原理，
和Alessandra Ambrosio喜欢的饮食标准一样，
因为NoodleZero代餐能提供很少的能量，但又能提供饱腹感；
一方面减少一天能量的摄入，
另一方面可以让其他两餐选择更自由；
可以充分吃肉类，海鲜，鸡肉摄取蛋白质，
也可以吃自己爱吃的水果蔬菜，和偶尔的小零食…
但仍旧能够持续的瘦身下去~~~
靠吃代餐减肥，丝毫没有压力的！
大家只需要把NZ君，变成健康日常饮食的一部分，
在享受美味的过程中，
逐渐达到瘦身健康的目的！
代餐不是减肥药，不会对身体带来副作用~
在大家达到理想体重之后，
只要保持正常饮食，不要暴饮暴食，偶尔大餐也是无妨~
就可以像维秘一样，
潇洒地选择自己喜欢，又健康的饮食啦~~
最后，
小编还要强调一点，
那就是，“减肥贵在坚持”！
不是指坚持不吃，
而是坚持一种健康生活模式~
健康减脂，3分靠练，7分靠吃，
要真正学会怎么健康地“吃瘦”，才能真的瘦哦……
墨尔本客服号 noodlezeromel
公众号 noodlezero
以下各大华人超市都有“瘦”哦：
超市名单如下
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【墨尔本】
Caufield Lins Grocery（Coles正对面）
Oakleigh 亚洲超市
Doncaster East KFL达成超市
City 运时超市
Central Grocery(Melbourne Central)
Hometown Asian 老友记超市
Crown Asian Supermarket
IGA
Point Cook Yahveh Asian Grocery
Glen Waverley Asian Grocery (Shopping Centre内)
亚运食品公司
新记杂货（火车站对面）
Box Hill 互惠超市 (Plaza Coles对面)
Tan Hung Supermarket 新兴超市
Chadstone The Asian Store
Ringwood Crown Asian Supermarket
Preston Crown Asian Supermarket
Docklands Crown Asian Supermarket (Spencer St)
Richmond 新兴食品中心
Clayton Hong Kong超市
Carlton YAHVEH Asian Grocery
Scoresby Yeoh Brother Groceries Teading
Glen Waverley Good Way (Aust) Pty Ltd
Blackburn Blackburn South Food Store
Shop & Save Asian Groceries
Geelong Belmont convenience store
【悉尼】
Parramatta 万佳超市
旭晟超市
WolliCreek 新东方超市
Hurstville 盈众超市
新人人超市
海龙超市
Rockdale 华昌超市
泰惠买超市
Chatswood 新人人超市
Campsie 家德福超市
CITY 泰记IGA超市
新人人超市
美而廉超市
团购网
Ultimo 新东方超市
Chippendale 新东方超市
Waterloo 新东方超市
Zetland 新旺旺超市
Chery Shop超市
Mascot 吉佳亚洲超市
Maroubra Jasmine超市
Kingsford Tokyo' Super
顶好超市
AHRI'S Supermarket
Castle Hill 好姐超市
Carlingford 好又多超市
Lidcombe 源惠超市
Ashfield 小上海超市
OK超市
YuFu Supermarket 誉福超市
Auburn 旭晟超市
Rhodes 新东方超市
得惠超市
Eastwood OK超市
通用超市
新人人超市
TokyoSuper超市
TopRyde 新人人超市
Burwood 萬家樂超市
Jasmine超市
好又多超市
Hornsby 好又多超市
通用超市
Wollongong 億佳超市
Straithfield 枫叶超市
Cabramatta OK超市
Newcastle 熊猫亚超
【布里斯班】
Sunnybank 宝岛亚洲超级市场
顶好生鲜超市
高鲜市场
物美超市
Robertson 万隆生鲜超级市场
Sunnybank Hills 亚洲村市场
大昌超市
Eight Mile Plains IGA超市
Chinatown 百灵敦超级市场
Toowong Village Market of Asia
Upper Mount Gravatt 三一亚洲超市
【黄金海岸】
Australia Fair 明美亚洲超市
Robina Town 明美亚洲超市
【堪培拉】
Gungahlin 万宜亚洲超市市场
ANU Village 天天超市
Dickson 得记亚洲超市
【Perth】
Northbridge 永辉超市
龙辉海鲜超市
East Victoria park Mint St convenience
Karawara Karawara Oriental Store
【阿德莱德】
Chinatown OP MART
香港超市
Mawson Lake UU Convenience store
Marden Yes Asian Supermarket
Newton Taste Asia Supermarket
City K-Food Express
IGA (North Tce)
阿德莱德人食品超市
Albert Park Dai Phat Supermarket (大发食品超级市场)
Tips：
NoodleZero提供悉尼地区✨免运费✨包送到家服务
你们家附近超市也有瘦❤️❤️——详询客服
（免责声明：本文由广告客户提供）
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